제너드의 소소한 일상

는 일본의 영화감독이자, TV프로듀서인 고레에다 히로카즈 감독이 자신의 일상을 서술한 에세이집인데요. 그의 영화들만큼이나 담담한 문체가 인상적인 영화입니다. 고레에다 히로카즈 감독은 1995년 처음으로 연출한 으로 베니스 국제영화제 골든 오세라상을 수상한 것을 시작으로, 연출한 작품마다 세계 유수의 영화제에서 상을 수상한 일본의 명감독입니다. 특히 고레에다 히로카즈 감독은 칸 영화제에서의 남다른 수상복으로도 정평이 나있는데요. 2004년 로 영화제 사상 최연소로 남우주연상을 수상하게 했고, 이후 2009년 배두나가 주연한 으로 주목할만한 부문에 출품했으며, 2013년에는 로 심사위원상을 수상하기도 했는데요. 2015년 발표한 역시도 경쟁 부문에 진출해, 명실상부한 칸이 사랑하는 감독으로써 입지를 공고히 ..

우리의 일상 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 녹차에는 놀라운 효능들이 많이 있는데요. 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 만큼 우리 몸을 이롭게 하는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 여러분께 녹차의 놀라운 효능에 대해 알려드리고자 합니다. 녹차의 5가지 효능 1. 항암 효과 녹차의 성분 중 가장 많이 알려진 성분이라고 한다면 카테킨 이라는 성분인데요. 녹차에서 쌉쌀한 맛이 나는 것은 이 카테킨 성분 때문이라고 알려져 있습니다. 그리고 이 카테킨 성분은 항산화 효과에 특히 뛰어난 효능을 가지고 있다고 하는데요. 이 카테킨 성분이 아폴라톡신이나 벤조피렌 등과 같은 암세포의 증식을 억제하기 때문에 암을 예방하는 데 효과가 있다고 합니다. 특히나 카테킨 성분은 혈관 내부에 혈전..

지난 3월에 개봉한 를 보았는데요. 끝없이 진화하고 있는 헐리우드 영화의 CG기술력에 원작 특유의 감성을 잘 접목시킨 작품이었던 것 같습니다. 줄거리는 몇 개의 에피소드들에 변화를 조금 주었을 뿐 원작 애니메이션과 거의 동일합니다. 다만 차이점이 있다면 원작의 벨보다 영화의 벨이 한층 더 역동적이고 진취적인 느낌이랄까요. 특히나 원작에서는 발명가인 자신의 아버지의 단순한 조수로써의 역할만 했다면, 영화에서의 벨은 직접 세탁기를 만들며 보다 적극적으로 자신의 생각과 의견들을 표출해서 행동한다는 느낌을 받았는데요. 이렇게 원작의 벨보다 한층 더 진취적인 적극적인 캐릭터가 될 수 있었던 것은 엠마 왓슨이 원작의 캐릭터에 자신의 생각과 느낌을 더 했기 때문이지 않았나 싶었습니다. 실제로 엠마 왓슨은 극 중의 벨..

은 현재 독일의 최대 주간지인 에서 과학 전문 기자로 재직하고 있는 울리히 슈나벨의 책으로써, 독일에서 12주 연속 종합 베스트셀러 상위권을 기록하면서 '휴식 열풍'을 일으켰고, 전 세계 7개국에서 번역 출판되었습니다. 또한 이 책은 일과 휴식의 상관 관계와 더불어 휴식과 수면의 중요성에 대해서도 심층적으로 파고든 책인데요. 정보의 홍수 속에서 살아가면서 매일 매일 감정적 소비로 지쳐 있는 현대인들에게 있어서 정신의 다이어트 지침서 같은 책이기도 합니다. 휴식은 그저 긴장을 풀고 아무것도 하지 않는 것에만 국한하지 않는다. 휴식은 아주 다채로운 모습으로 우리에게 나타난다. 가까운 상대와 깊은 영감을 주고 받는 대화를 나눈다거나, 어떤 게임에 몰입한다거나, 산책하고 음악을 들으며 오롯한 만족감을 맞보는 모..

그릿(GRIT)을 우리말로 번역을 하게 되면 근성과 투지 같은 개념이라고 할 수 있습니다. 포기할 상황에 직면해도, 절대 포기하지 않고 자신만의 길을 묵묵히 걸어가는 뚝심이라고 할 수 있겠는데요. 이 책은 우리가 그동안 천재라고 일컫는 사람들 역시도 꽤나 오랜 시간의 그릿, 즉 하나의 목표를 향해 투지를 불사르며 전념하던 그릿의 시간이 있었음을 강조합니다. 물론 그릿 하나로만 모든 성공을 논한다는 것은 말이 안 될 것입니다. 뭔가를 이뤄내기 위해선 운이나 재능, 그리고 환경적인 부분들을 필히 고려해야 할 부분이니까요. 하지만 이런 요소들 역시도 그릿의 시간이 있었기 때문에 진정한 가치를 발휘할 수 있었음을 이 책은 강조하고 있습니다. 이 책의 저자인 앤젤라 더크워스는 세계적인 컨설팅 회사인 맥킨지앤컴퍼니..