제너드의 소소한 일상

이 8월 15일 개봉을 앞두고 있는 가운데 메인포스터가 공개되었는데요. 지난 2011년 개봉한 혹성탈출 리부트 시리즈인 , 이후로 3부작의 대미를 장식하는 영화답게 종의 운명과 최후의 전쟁을 앞둔 시저의 비장한 눈빛이 인상적입니다. 특히 이번에 개봉하는 혹성탈출3편은 이미 미국 시사회에서도 공개되어 로튼토마토 지수가 96%에 이르는 압도적인 평가를 받고 있어서 더 큰 기대감을 불러일으킵니다. 이번에 개봉하는 혹성탈출3편은 2편의 이야기의 시간대에서 2년이 지난 후의 이야기를 그린다고 하는데요. 유인원의 리더인 시저(앤디 서키스)는 인간과 평화로운 관계를 굳게 믿으며 공존 할 수 있는 방법을 계속 찾던 중, 인간군을 이끄는 콜로넬 대령(우디 헤럴슨)에게 가족과 동료들을 잃은 후, 절망에 휩싸입니다. 이후 ..

과음을 하게 되면 다음날 숙취로 인해 고생을 하게 됩니다. 숙취는 체내에서 알코올 성분이 외부로 빠져나갈 때까지 계속 이어지기 때문에 불쾌감을 동반한 두통, 식욕부진, 구토 등 동반하게 됩니다. 하지만 체내의 수분을 외부로 배출시켜주는데 효과가 큰 음식을 드시게 되면 자연적으로 숙취에서 빠르게 회복하실 수가 있는데요. 그래서 오늘은 이렇게 알코올 성분을 효과적으로 분해시켜주고 외부로 원활하게 배출시켜주는데 탁월한 효능이 있는 음식이 뭐가 있는지 알려드릴까 합니다. 숙취해소에 좋은 음식 1. 콩나물 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 숙취해소에 가장 대표적인 음식이라고 할 수 있는 콩나물입니다. 콩나물에 풍부하게 함유되어 있는 아스파라긴산 성분이 알코올의 아세트알데이트를 분해하는데 탁월한 효능을 보이기 때문에 ..

파프리카는 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과에 속해 있는 한해살이풀인데요. 풍부하게 함유되어 있는 비타민 성분으로 피로회복 및 피부미용에 특히 효과적인 음식으로 널리 알려져 있습니다. 또한 파프리카는 피망과 형태가 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요. 일반적으로 피망이 매운 맛이 강하고 질긴 반면, 파프리카가 단맛이 나면서 아삭아삭한 식감이 특징이라고 합니다. 그렇다면 피망과 다른 파프리카의 효능이 어떤 것들이 있는지 하나하나 알려드릴께요. 파프리카의 효능 탁월한 피부미용 효과 파프리카에는 각종 비타민 성분들이 다량으로 함유되어 있는데요. 특히 그중에서 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 바티민C의 강력한 항산화 작용으로 인해 피부노화의 주범으로 꼽히는 활성산소를 제거시켜줌으로써 피부미용 및 피부건강 등에..

본격적인 여름 무더위로 인해 우리 몸은 많은 땀을 배출하게 됩니다. 이렇게 배출된 땀을 보충하려고 평소보다 많은 수분을 섭취하게 되는데요. 하지만 갈증을 해소하려고 설탕이 많이 들어간 음료수나 아이스크림을 많이 섭취하게 되면 더 큰 갈증을 불러 일으키게 됩니다. 그렇기 때문에 수분의 함양이 풍부하고 영양이 풍부한 음식을 드시면 갈증해소 및 신진대사의 적절한 균형을 유지시켜 주는데요. 그래서 오늘은 여름철 무더위로 인한 갈증해소 및 피로회복, 그리고 영양까지 풍부한 갈증해소에 좋은 음식에 대해 알려드릴까 합니다. 갈증해소에 좋은 음식 1. 수박 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 바로 수박인데요. 여름을 대표하는 제철과일 중 하나인 수박은 수분의 함양이 90%가 넘기 때문에 땀의 배출로 인한 갈증해소에 탁월한 ..

살구는 살구나무의 열매로써, 단맛과 신맛이 특징인 과일입니다. 특히 살구는 주요 성분이 당분이고 유기산 및 각종 무기질 성분의 함양이 풍부한데요. 이와 같은 풍부한 영양으로 식용으로도 많이 드시지만, 약재로도 많이 활용되는 과일이기도 합니다. 특히 살구는 기관지, 천식 등과 같은 호흡기 관련 질환에 탁월하며 항암효과도 탁월하다고 알려져 있는데요. 이외에도 살구에는 여러 가지 다양한 효능들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 살구의 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 살구의 효능 탁월한 항암효과 살구에 함유되어 있는 풍부한 비타민C 성분의 항산화작용으로 우리 몸 안의 유해산소를 제거해줌으로써 암세포의 증식과 발생을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 살구에 아미그달린 성분 역시 암예방에 뛰어난 효능이 있다고 하는군요..