제너드의 소소한 일상

사차인치는 남아메리카 지역에서 자생하는 다년생나무의 열매로써, 모양이 별의 모양과 흡사하여 스타씨드 등으로 불리는 열매인데요. 이외에도 오메가넷, 잉카인치 등 다양한 이름으로도 불린다고 합니다. 특히 사차인치는 지구에서 자생하는 모든 식물중에서 오메가 성분을 가장 많이 함유하고 있다고 하는데요. 이외에도 불포화지방산, 트립토판 등의 다양한 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 그 뛰어난 효능을 인정받고 있다고 하네요. 이렇게 풍부한 성분을 함유한 사차인치에는 과연 어떤 효능들이 있는지 하나하나 알아볼까 합니다. 사차인치의 7가지 효능 1. 혈관건강 사차인치에 풍부하게 들어있는 오메가3 성분은 연어에 비해 10배이상 들어있다고 하는데요. 이렇게 풍부한 오메가3 성분이 혈관 속 지방을 없애주고, 혈중 콜레스트롤 ..