리포좀 글루타치온 효능 및 부작용, 섭취 시 참고사항

글루타치온은 생체 내부에서 산화환원반응에 관여하는 중요한 물질인데요. 효모와 간, 근육 등에 많이 함유되어 있어요. 시스테인과 글루타민, 글리신과 같은 항산화 아미노산이 결합되어 만들어져서, 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 줄여주는 항산화작용에 탁월해 항산화의 왕이라고 불리기도 하죠. 또한 인체의 화학공장이라고 불리는 간의 기능을 개선시키는데도 관여하며, 면역시스템의 안정 및 노화 속도를 지연시키는 등의 여러 작용을 하는 것으로도 잘 알려졌습니다.

 

 

 

 

리포좀 글루타치온은 다양한 효용성을 가진 글루타치온의 흡수율을 높이기 위해 리포좀이란 공법을 적용해 만든 것을 말합니다. 리포좀이라고 불리는 공법은 미세 나노캡슐에 유효성분을 넣은 후 피부 진피층까지 전달하기 위한 목적으로 개발된 의료 기술인데요. 약물의 효능을 향상함과 동시에 부작용을 최소화시키기 위한 목적으로 만들어진 약물 전달 시스템 중 하나입니다. 오늘은 리포좀의 공법이 적용된 글루타치온 효능에는 어떤 것들이 있는지에 대해 살펴보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

리포좀 글루타치온 효능

 

 

 

 

1. 흡수율 상승

 

글루타치온에 리포좀의 방식을 적용시킴으로써 일어나는 주된 변화는 체내 흡수율을 높인다는 것입니다. 리포좀 공법을 적용할 시 유효성분을 담은 나노캡슐은 우리 몸의 세포막과 유사한 인지질의 형태를 띠게 되는데요. 이런 특징으로 체내 유입 시 우리 몸은 이를 동일한 세포로 인식해 안정적인 흡수가 가능하게 됩니다. 이런 부분을 확인하기 위해서 글루타치온에 리포좀을 적용시키기 전과 후를 나눠 흡수율을 비교분석한 연구를 한 적이 있다고 하는데요. 그 연구 결과에 따르면 리포좀을 적용한 글루타치온은 체내 농도가 최대 40%까지 증가한 것을 확인할 수 있었답니다. 또한 미국의 로버트 우드 존슨 의과대학교에서 동물을 대상으로 실험을 진행한 연구에 따르면 리포좀 글루타치온의 세포 내 유지 및 보충 효과가 100배 높은 것으로 확인이 되었다고 합니다.

 

2. 강력한 항산화 기능

 

글루타치온은 본래 항산화의 왕이라고 불릴 만큼 강력한 항산화제로 인정받는 물질인데요. 몸에서 일어나는 산화환원반응에 관여해 활성산소가 일으키는 산화스트레스를 줄이는데 특화된 기능을 발휘하는 것으로 잘 알려졌죠. 리포좀 글루타치온은 높은 흡수율과 긴 체내 지속력을 바탕으로 항산화 기능에 강력한 효과를 가진 것으로 나타나, 과도한 활성산소의 증식으로 인한 면역시스템의 교란 및 노화 진행 속도가 빨라지는 것을 막아주는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

3. 건강한 혈관 상태 유지

 

글루타치온은 혈관의 건강과도 직결된 중요한 물질로도 잘 알려졌는데요. 혈관에 생성된 염증을 줄임과 동시에 혈액순환을 개선시켜서 심장병, 심근경색 등을 포함한 심혈관계 질환의 위험을 낮추는데 도움을 준다고 해요. 또한 앞서 언급된 활성산소는 높은 반응성을 바탕으로 혈관세포들을 부식시키고, 염증을 유발해 혈관 건강을 위협하는 대표적인 위험인자로 잘 알려졌는데요. 리포좀 글루타치온의 강력한 항산화기능으로 활성산소로부터 위협받는 혈관을 보호하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 실제 동물을 대상으로 한 연구에서 글루타치온을 섭취한 이후 콜레스테롤 수치가 24%, 죽상동맥경화증이 30%가량 감소된 것을 확인할 수 있었습니다.

 

4. 피부 건강

 

필요 이상으로 많이 만들어진 활성산소가 우리 몸에 끼치는 악영향은 많으며, 피부의 건강 상태 역시 많은 영향을 받는 것으로 알려졌죠. 피부를 구성하고 있는 세포 중 하나인 멜라닌은 자외선을 막는 천연보호막 기능을 가지고 있지만, 수치가 크게 증가할 시 피부에 침착되는 양이 많아져서 피부를 칙칙하게 만들고, 검게 만들 수 있다고 합니다. 리포좀글루타치온은 멜라닌 색소의 침착을 억제하고, 잡티와 기미, 주름을 개선하는데 많은 도움을 줄 수 있다고 해요. 실제 20~50세로 구성된 여성 60명에게 글루타치온 250mg을 12주간에 걸쳐 매일 섭취하게 하였다고 하는데요. 그 결과를 확인해 보니 멜라닌 수치의 유의미한 감소를 확인하였으며, 피부의 탄력성 증가 및 피부 주름 상태를 개선시킨 것으로 나타났습니다.

 

5. 뇌 건강

 

글루타치온은 퇴행성 뇌질환 및 뇌의 전반적인 건강상태를 개선하는데도 도움을 준다는 하는데요. 뇌는 우리 몸에서 산소 소모가 가장 많은 기관으로서, 활성산소가 생성되는 양도 다른 기관에 비해 많다고 해요. 실제 활성산소의 과잉 생성은 뇌세포를 손상시킴과 동시에 치매와 같은 퇴행성 뇌질환의 위험을 큰 폭으로 높인다고 알려져 있습니다. 리포좀 방식의 글루타치온이 체내 흡수될 시 뇌에서 생성되는 활성산소를 줄여줌으로써 뇌의 전반적인 건강증진을 도울 수 있답니다. 이탈리아에 있는 한 대학교에서 진행한 연구에 따르면 파킨슨병을 앓고 있는 환자에게 하루 2번에 걸쳐 글루타티온을 투여한 결과 파킨슨 증상이 42%가량 감소된 것을 확인할 수 있었답니다.

 

 

 

 

◎ 부작용 및 섭취 시 참고사항

 

리포좀 글루타치온은 특별한 부작용은 없는 것으로 알려져 있긴 하지만, 하루 섭취해야 할 정량을 초과하여 먹을 시 설사와 복통 등의 위장 관련 부작용을 겪을 수 있다고 합니다. 따라서 제품에 표기된 권장 섭취량에 맞게 섭취하도록 해야 합니다. 그리고 섭취할 때는 경구 섭취보다는 구강점막 섭취를 통한 섭취가 흡수율을 더욱 높일 수 있다고 하는데요. 구강의 점막으로 흡수될 경우 입속 점막 혈관을 통해서 체내 흡수됨에 따라 흡수율이 최대 10배까지 높아질 수 있다고 합니다.

 

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이상으로 리포좀 글루타치온을 주제로 한 다양한 정보는 이만 마치도록 할게요. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요.

 

 

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