제너드의 소소한 일상

봄철에는 따뜻한 날씨로 인해 춘곤증 등의 증상이 생기면서, 몸이 나른해지고 피곤해지기 쉬워지는데요. 봄철 황사로 인한 유해물질의 체내 유입 그리고 낮과 밤의 온도차 등으로 면역력이 떨어지기 쉬운 시기이기도 합니다. 이렇게 나른해진 몸의 기력을 돋우게 하고, 면역력을 증진시키기 위해서는 제철에 나는 다양한 음식들을 골고루 섭취하여 건강관리에 더욱 신경을 쓰는 것이 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 봄철 떨어진 기력을 돋우고, 입맛을 살려줄 여러 해산물들에 대해 알아볼까 합니다. 봄 제철 해산물 1. 바지락 시원한 국물맛과 담백한 맛으로 바지락칼국수를 비롯한 다양한 요리재료로 다양하게 이용되는 바지락은 제철시기가 2월부터 4월까지여서 봄철 맛있게 즐길 수 있는 봄제철해산물 중 하나인데요. 풍부한 타..