임파선염 증상 및 치료와 예방 방법 확인해볼게요

림프절이라고도 불리는 임파선은 혈액 이외의 백혈구와 림프구 등의 여러 체액이 이동을 하는 통로로, 우리 몸의 여러 이물질들을 처리하는 면역기관 중 하나인데요. 임파선염은 이런 임파선 내 세균의 감염이나 종양으로 인해 임파선이 비대해지거나, 염증이 발생하는 질환을 말합니다. 임파선염은 임파선 내부에 존재하며 우리 몸을 방어해주는 혈구세포인 백혈구가 외부의 균에 의한 반응으로 발생하는 질환인 만큼, 면역체계의 약화로 주로 발생을 하게 되는데요. 과도한 정신적 긴장 및 스트레스, 수면의 부족, 과로, 불규칙적인 생활습관과 식습관 등의 발병의 원인이 되는 여러 인자들이 장시간 지속이 될 때, 신체의 방어기제인 면역기능이 저하됨으로써 많이 발생을 하게 됩니다.

임파선염은 이렇게 면역력의 약화가 주요 발병 원인이 되기 때문에 외부에서 유입이 된 각종 바이러스와 포도상구균, 연쇄상구균 등의 세균 등에 의한 반응으로 임파선이 붓게 됩니다. 또한 결핵과 브루셀라균 등에 의해서도 발병이 생기기도 하고, 류머티스 관절염 등의 여러 질환들이 면역기능의 이상을 초래해 발생하기도 하는데요. 수일 혹은 수주 내에 자연 치유가 되는 경우가 있긴 하지만 결핵을 비롯한 악성종양과 연관이 된 임파선염일 경우 전문의의 진단과 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 그럼 지금부터 임파선이 발생했을 때 나타나는 주요 증상들과 함께 치료와 예방에 관련된 여러 정보들에 대해 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

임파선염 주요 증상

임파선은 우리 몸 전체에 500~600개 가량 분포가 되어 있다고 알려져 있으며, 주로 목과 겨드랑이, 가슴, 배, 사타구니 등에 모여 있습니다. 따라서 임파선염이 발생하게 되면 이렇게 임파선이 주로 분포가 된 목과 겨드랑이, 가슴 등에 비대해진 임파선으로 형성된 멍울이 만져지게 되는데요. 아무런 증상이 없이 붓고 멍울만 만져지는 경우도 있지만, 심한 고열과 오한을 동반한 감기몸살 증상과 심한 피로감, 근육통 등의 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 그리고 감염증에 의한 임파선염일 경우 붓는 부위를 눌렀을 때 통증이 나타나며, 종괴를 덮고 있는 부분에 피부가 붉게 올라오는 피부발적 증상이 나타나기도 합니다. 또한 결핵성 임파선염 같은 경우 멍울에 대한 통증이 없고, 체중감소와 더불어 식욕저하, 피로감 등의 증상만이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

위에 여러 증상들은 바이러스성 임파선염일 경우 1~2주 내에 자연 치유가 되는 경우가 있지만, 4주 이상 지속이 될 경우엔 결핵을 비롯한 세균성, 악성 종양 등과 관련이 있을 수 있으니 반드시 감염내과 등의 전문의의 정확한 진단과 검사, 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

임파선염 치료와 예방

1. 전문의의 정확한 진단에 따른 치료

임파선염은 조직검사와 초음파검사, CT 등의 여러 검사를 통해 임파절의 비대해진 정도와 주변 조직의 관계 등을 고려해 여러 진단면으로 분류가 되고, 그에 맞는 치료방법을 시행하게 됩니다. 일시적 바이러스 감염증과 양성일 경우엔 특별한 치료법을 하지 않고 생활습관 등으로 증상을 호전시킬 수 있으나, 그 외 여러 세균과 결핵에 의한 임파선염이라고 진단된 경우라면 각각 항생제 치료와 항결핵제 치료 등의 치료방법을 하게 됩니다. 또한 종양의 형태로 발생된 임파선염일 경우 발생이 처음 시작이 된 부위를 찾아내, 그에 따른 치료를 진행하게 됩니다.

2. 충분한 휴식과 스트레스 관리

임파선염은 면역기능이 떨어지는 것이 주요 발병 요인으로 작용을 하므로, 규칙적이고 꾸준한 운동습관과 충분한 휴식, 수면 등으로 면역력을 증진시키는 것이 중요하다고 할 수 있는데요. 특히 충분치 못하고 불규칙적으로 이뤄지는 수면은 신체밸런스를 무너뜨리고, 몸의 면역력을 약화시키는 주요 인자가 되는 만큼, 충분한 수면 시간을 확보하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있을 것입니다. 이외에도 극도의 스트레스는 부신피질 호르몬인 코르티솔의 분비를 촉진시켜 면역기능의 약화를 초래하는 주범으로 작용을 하기 때문에, 스트레스를 적절히 관리하고 효과적으로 해소하는 것이 중요합니다.

3. 임파선염 및 면역력에 좋은 음식의 꾸준한 섭취

면역력은 매일 섭취하는 음식에 의해 절대적으로 영향을 받는다고 할 수 있는데요. 면역력 증진에 탁월한 작용을 하는 각종 비타민과 무기질, 항산화성분들이 풍부하게 함유된 다양한 채소와 과일, 해산물 등을 골고루 섭취하는 것이 필수적으로 선행이 되어야할 중요한 습관입니다. 마늘을 포함하여 토마토와 양파, 도라지, 생강, 현미, 녹황색채소, 다양한 종류의 견과류, 그리고 고등어와 연어 등의 등푸른생선이 면역력 증진 및 임파선염의 증상개선에 도움이 되는 음식에 해당이 되는데요.

언급이 된 음식들 내에는 비타민C를 포함한 여러 비타민 성분들과 오메가3 지방산, 다양한 무기질의 함량이 높아서 신진대사 활성화와 몸 속 유입된 각종 바이러스와 병원균을 억제하는 효과에 뛰어난 작용을 합니다. 이외에도 된장, 청국장, 김치 등의 발효음식들 또한 대표적인 면역력 증강 음식에 속하니, 위에 언급된 여러 음식들과의 균형 있는 식단 구성으로 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

---

이상으로 임파선염의 주요 증상 및 치료와 예방 등에 관한 여러 정보들에 대해 살펴보았습니다. 소개된 여러 내용들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘도 즐겁고 행복한 시간 되시길 바랍니다.