녹용 효능 8가지 알아볼게요

녹용은 그늘에서 건조시킨 사슴의 뿔을 말합니다. 사슴의 뿔은 늦봄에 저절로 떨어지며 곧 새로운 뿔이 새롭게 자라나게 되는데요. 이 떨어진 뿔을 녹용으로 쓴다고 합니다. 녹용은 인삼과 동충하초 등과 함께 동양의 3대 명약이라고 인정받을 만큼 예로부터 귀한 약재로 인정받고 있는 건강식품이라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 녹용이 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지에 대해 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

녹용의 효능

1. 자양강장

녹용은 예로부터 허약해진 기력을 보충하고, 원기를 회복시키는 자양강장을 위한 많이 알려진 약재인데요. 신체의 신진대사를 활발하게 해주는 효과로 지친 몸의 피로를 회복시키고, 신장과 간장을 보하는 효과로 정력을 증진시키는데도 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

2. 혈관건강증진

녹용은 혈관에 흡착해 다양한 질병을 초래하는 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 뛰어나다고 알려져 있어, 혈류의 원활한 흐름을 돕고, 동맥경화와 고혈압 등의 여러 혈관계 질환들을 예방하는데도 효과가 뛰어나다고 합니다.

3. 면역력증강

면역력이 떨어지게 되면 감기와 여러 잔병의 원인이 되고, 면역력이 약화되어 있는 시기가 장기적으로 지속될 시 성인병을 비롯한 암의 발병 원인으로도 작용하게 되는데요. 녹용은 우리 몸을 지켜주는 항체의 생성을 돕는데 뛰어난 작용을 하여 면역체계 개선에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 암세포의 억제 작용을 통한 암을 예방하는데도 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다.

4. 뇌건강증진

녹용은 뇌세포의 활성화와 뇌 속 혈액순환을 돕는데도 뛰어나 두뇌건강증진에 뛰어나다고 합니다. 또한 녹용은 집중력과 기억력 등의 뇌기능을 개선시킨다는 연구결과도 있는만큼, 노년층 치매 예방에도 이로운 작용을 한다고 하네요.

5. 당뇨개선

당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나, 정상적으로 이루어지지 않아 생기는 대사질환의 일종인데요. 녹용이 인슐린의 분비를 조절하는 작용으로 당뇨의 증상개선 및 예방하는데도 도움을 준다고 합니다.

6. 빈혈개선

녹용은 조직 내 산소의 운반을 공급하는 적혈구의 생성을 도울 뿐만 아니라, 조혈작용에 이로운 작용을 하여 빈혈의 증상완화에도 좋은 영향을 미친다고 합니다.

7. 피부노화방지

녹용을 꾸준히 섭취하게 되면 피부의 재생을 돕고, 피부의 노화를 방지하는데 도움을 준다고 알려져 있어 주름개선 및 피부탄력을 증진시키는데 뛰어나다고 합니다.

8. 뼈건강

녹용은 뼈를 튼튼하게 하는 효과와 골수를 보충해주는 작용으로 뼈의 전반적인 건강증진에 뛰어나며, 관절염이나 골다공증 등의 증상개선에도 도움을 준다고 합니다.

이상으로 녹용의 다양한 효능들에 대해서 살펴보았습니다. 소개된 여러 효능정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.