매스틱 효능 3가지 및 부작용 알아보아요

매스틱은 옻나무과에 속하는 유향나무의 수액으로 만든 천연수지를 말하며, 매스틱검이라고도 합니다. 그리스 히오스 섬의 일정 지역에서만 생산되는 특성이 있는 매스틱은 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 천연항생물질이라고 하는데요.

신의 눈물이라는 별칭과 함께 고대 그리스에서부터 건강식품으로 그 뛰어난 효능을 인정받아 왔다고 합니다. 그래서 오늘은 매스틱의 대표적인 효능 3가지와 함께 섭취시 주의해야할 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

매스틱의 3가지 효능

1. 위산분비감소

매스틱이 프로스타글라딘의 분비를 촉진시키는 작용을 함에 따라 위산의 과다 분비를 억제하고, 위의 점막을 보호하여 속쓰림 증상을 개선하고 위염을 예방하는데 이로운 작용을 한다고 합니다.

2. 위궤양예방

위궤양은 위장점막이 염증과 헬리코박터균의 감염, 흡연, 스트레스 등으로 손상되어 움푹하게 패인 상태를 뜻하는데요. 매스틱의 뛰어난 항균작용으로 헬리코박터균의 증식을 억제하는 작용을 함에 따라 위궤양을 예방하고 증상개선에 효과적이라고 합니다. 또한 매스틱은 위궤양 뿐만 아니라 십이지장궤양에도 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

3. 구강건강

매스틱의 뛰어난 항균작용으로 구강 내 유해한 박테리아와 세균을 억제하는 작용을 함에 따라 치아와 잇몸 등의 건강한 구강관리에도 뛰어난 작용을 한다고 하는데요. 충치예방 및 치은염, 치주염 등의 여러 구강질환들의 증상개선 및 예방에 효과적인 작용을 한다고 합니다.

※ 매스틱 부작용

매스틱은 체질에 따라서 설사나 복통, 알레르기, 위경련 등의 증상이 생길 수 있기에 해당 증상이 생길 경우 즉시 섭취를 중단하는 것이 좋다고 합니다. 또한 임산부나 수유 중 산모, 고혈압 환자분들은 섭취를 하지 않는 것이 좋다고 합니다.

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이상으로 매스틱의 효능과 함께 섭취시 주의해야할 부작용에 대해서 살펴보았습니다. 위에 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되었으면 합니다.