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벼, 밀과 함께 세계 3대 작물에 속하는 옥수수는 담백하고 부드러운 맛과 풍부한 영양성분이 특징인 작물인데요. 옥수수알맹이 뿐만 아니라 넘고 남은 옥수수속대에도 풍부한 영양성분이 함유되어 있어서 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔다고 합니다.
그러면 옥수수속대에는 어떤 영양성분들이 있고, 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다.
옥수수속대의 6가지 효능
1. 잇몸건강
옥수수속대의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 잇몸건강에 뛰어난 효과가 있다는 것인데요. 옥수수속대에 풍부하게 함유되어 있는 베타시토스테롤 성분이 잇몸 조골세포를 활성화시켜서 잇몸뼈 재생을 돕고, 치아를 지지하는 치조골을 튼튼하게 하여 잇몸건강증진 효과 및 치주염 등의 치주질환 예방과 증상개선에 효과적인 도움을 준다고 알려져 있습니다.
2. 염증제거
베타시토스테롤 성분의 뛰어난 항염작용으로 우리 몸에서 각종 질병을 발생시키는 염증을 완화시켜주는데 효과적이라고 하는데요. 이렇게 염증이 제거됨으로써 각종 바이러스와 세균에 대항하는 체내 면역력을 강화시키는데도 큰 도움을 준다고 합니다.
3. 항암작용
베타시토스테롤 성분이 암세포가 스스로 죽게 만드는 유도작용을 할 뿐만 아니라 암세포의 증식을 억제하는 작용으로 항암작용에도 이로운 작용을 한다고 합니다.
4. 혈관건강
베타시토스테롤 성분은 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 혈행의 흐름을 원활하게 개선시키는 작용으 함에 따라 혈관의 전반적인 건강증진에도 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다.
5. 전립선건강
옥수수속대는 남성들의 전립선건강에도 좋은 효과가 있다고 하는데요. 풍부한 베타시토스테롤 성분이 남성 호르몬과 유사한 작용을 한다고 알려져 있어 전립선건강증진 효과 및 전립선비대증을 예방하는데 이로운 작용을 한다고 하네요.
6. 탈모예방
베타시토스테롤 성분이 남성 호르몬과 유사하게 작용하는 효과로 탈모를 예방하고 증상을 완화하는데도 도움을 준다고 합니다.
이상으로 옥수수속대의 다양한 효능들에 대해서 살펴보았습니다. 위에 소개된 여러 정보들을 참고하셔서 옥수수속대를 건강하게 드시기를 바랍니다.
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