그린세라-F 효능 5가지 및 부작용 확인해볼까요

인동과에 속한 덩굴식물인 인동덩굴은 금은화, 인동초 등의 여러 명칭으로도 불립니다. 인동초라는 이름 자체가 한 겨울의 강한 추위에서도 생존하고, 시들지 않는다는 뜻을 담고 있는데요. 이 명칭의 유래에서도 알 수 있듯이 척박한 환경에서도 생존할 수 있는 강인한 생명력이 인동덩굴의 대표적인 장점이 아닐까 합니다. 인동덩굴은 우리나라의 산과 들의 양지바른 전역에서 분포해 있으며, 그 외에 중국과 일본 등의 나라에서도 널리 분포해 있는 식물이라고 하는데요. 관련 효능은 동의보감과 승조원 일기 등에서도 소상이 기록이 남아 있을 만큼 긴 시간에 걸쳐 탁월한 약리적 효과를 인정받아 왔습니다.

 

 

 

 

그린세라-F는 인동덩굴의 꽃봉오리에서 추출한 성분을 말하는데요. 1년 중에 6월에서 7월, 개화 직전 약 한 달 정도 수확하는 매우 귀한 원료라고 합니다. 특히 위 점막을 보호하는데 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있어서, 식약처로부터 그 기능성을 인정받은 바 있다고 합니다. 그리고 미국과 캐나다 등의 여러 나라에서도 안전성에 대한 부분을 검증받고 인정받았다고 합니다. 오늘은 그린세라에 관한 다양한 건강 정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

그린세라-F 효능

 

 

 

 

1. 위 점막 보호

 

우리 몸의 주요 소화기관 중 하나인 위가 건강하기 위해서 위 점막이 잘 보호가 되어야 하는데요. 그리고 이 위 점막이 잘 보호되기 위해선 프로스타글란딘이란 생리활성호르몬의 역할이 매우 중요하다고 해요. 그린세라에 함유된 세콕시로가닌 성분이 프로스타글란딘의 분비량을 증가시켜서 과도하게 분비되는 위산으로부터 위 점막을 보호해주고, 위의 전반적인 건강 상태를 개선시키는데 도움을 준다고 합니다. 이와 관련해 쥐를 대상으로 한 동물연구를 진행한 적이 있다고 하는데요. 위궤양이 발생한 쥐에게 그린세라F 200mg/kg을 8일간에 걸쳐 경구 투여한 결과 복용한 그룹군이 프로스타글란딘의 농도가 약 133% 증가된 것으로 나타났습니다. 아울러 위 점액도 약 19% 가량 증가된 결과가 나왔다고 합니다.

 

2. 위의 염증 억제

 

위 건강이 악화되는 또 다른 원인은 염증의 과도한 증가와 큰 관련성이 있는데요. 그린세라가 위 점맥의 분비량을 증가시킴은 물론 위에 존재하는 염증으로 손상된 면적을 줄여주는데도 도움을 준다고 합니다. 실제 위염이 있는 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에게만 그린세라를 경구투여하였는데요. 그리고 그 결과를 확인해 보니 섭추한 그룹군이 섭취하지 않은 대조군에 비해 위의 손상 면적 중 약 68% 정도가 감소된 것으로 확인이 되었습니다.

 

 

 

 

3. 위식도 역류질환 예방

 

위산의 내용물 혹은 위산 자체가 식도로 역류하여 발생되는 위식도 역류질환은 식도의 조직 손상 자체를 일으키는 질환인데요. 증상이 나타났을 때는 가슴이 타는 것 같은 통증과 쓰라림을 유발한다는 특징이 있습니다. 그린세라F를 섭취할 시 식도 내부의 점막 손상으로 인한 염증 물질을 감소시켜 역류성식도염과 같은 질환을 예방하는데 긍정적인 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 실제 역류성 식도염 증상이 나타난 쥐를 대상으로 한 연구에서 그린세라를 투여한 결과 식도의 내부 점액질 두께가 470%가량 증가된 것으로 나타났다고 합니다.

 

4. 위장관 증상 개선

 

위장관 증상이 발현될 시에는 소화가 잘 되지 않거나, 복통이 수시로 발생하고, 배에서 계속 꼬르륵거리는 복명 증상이 발생합니다. 그린세라는 이러한 위장관으로 인해 생기는 문제들을 예방하고, 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 실제 기능성 소화불량을 겪고 있는 성인 73명을 대상으로 8주간에 걸쳐서 매일 250mg의 그린세라를 섭취하게 하였는데요. 그 결과 위장관 전반의 증상 평가 척도와 개선치 수치 중 13개 항목에서 개선된 결과를 얻었다고 합니다.

 

 

 

 

5. 위암 예방

 

위암이 발생되는 원인은 다양하지만, 그 중에서 위의 상피 조직에 있는 헬리코박터 파일로리균이 1급 유발인자로 지목되고 있는데요. 그린세라F의 세콕시가로닌 성분이 헬리코박터 파일로리균의 감염으로 인한 위암을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 알려졌습니다. 또한 그린세라에는 메틸카페이트라는 성분도 함유되어 있는데, 이 성분 역시도 암세포의 발생을 막고, 성장을 억제하는데 도움을 줄 수 있음으로 보고됩니다.

 

※ 그린세라-F 부작용

 

다양한 효능들이 있는 그린세라이지만 너무 한꺼번에 많이 먹으면 오히려 복통, 설사 등을 유발할 수 있다는 보고가 있습니다. 따라서 하루 권장 섭취량인 250mg을 초과하지 않는 선에 적정 섭취하도록 해야 합니다. 또한 특이체질이나 알레르기 체질, 임산부, 수유부 등도 부작용이 있을 수 있으니 전문가와의 상담 이후 섭취 여부를 결정하는 것이 좋답니다. 그 외에 제품을 구매할 때는 핵심성분이라고 할 수 있는 세콕시가로닌이 들어있는지 여부도 필히 확인한 이후 구매하는 것이 좋다고 합니다.

 

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이상 그린세라F와 관련된 다양한 효능 정보는 이만 줄이도록 할게요. 행복하고 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.