임신소양증 원인 및 관리 방법 알아봐요

임신 기간에는 체내 호르몬의 급격한 변화 및 면역시스템의 변화가 발생하면서 여러 신체적 현상을 겪을 수 있는데요. 외부로부터 신체를 보호하는 1차 방어막이라고 할 수 있는 피부 역시 호르몬의 변화로 인해 가려움증, 발진 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이와 같이 임신 이후 피부에 가려움증이 발생하는 현상을 임신소양증이라고 하는데요. 증세가 악화될 때는 가려움증이 팔과 다리, 목, 어깨 등의 전신으로 점점 더 확대되면서 일상생활에 여러 어려움을 동반할 수 있습니다.

 

뿐만 아니라 가려움증과 발진 등이 심해짐에 따라 체내 면역력 저하 및 체력 저하 등의 문제를 겪을 수 있습니다. 그리고 증세가 더욱 악화될 시 심한 스트레스 증세로 인한 수면장애, 우울증 등을 겪을 가능성도 있는데요. 따라서 임신 소양증의 발생 원인을 잘 파악하고, 적절한 대처 및 관리가 중요합니다. 그러면 지금부터 임신소양증의 원인 및 대처 방법에 대한 여러 정보들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

임신소양증 발생 원인

 

 

 

 

임신소양증이 발생하는 주된 원인은 체내 호르몬의 불균형 때문이라고 할 수 있는데요. 임신소양증은 면역질환의 일종인 만큼 체내 대사 불균형을 일으키면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 임신 이후 급격한 체중 증가와 과도한 스트레스, 과로, 체내 열감 등의 면역체계에 영향을 주는 요인들이 더해질수록 더욱 악화가 될 수 있다고 하는데요. 특히나 알레르기 체질이나 아토피와 같은 민감성 피부를 갖고 있는 경우 증세가 더욱 악화가 되어 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

임신소양증은 통상 피부가 갑자기 늘어나게 되는 옆구리, 복부 쪽에 땀띠와 유사한 발진으로 시작되는데요. 증세가 심할 시 팔과 다리, 가슴, 목, 어깨, 얼굴 등의 전신으로 퍼질 수 있고, 이와 함께 가려움증을 동반하게 됩니다. 그리고 가려움증이 심해져 계속 긁다 보면 진물이 배출되기도 합니다. 아울러 가려움증으로 수면을 취하기 힘들어 수면장애가 발생할 수 있고, 우울증과 같은 문제 역시 발생하게 됩니다. 이러한 임신소양증은 대부분의 경우 출산 이후 증세가 사라지지만, 과도하게 긁게 될 경우 피부 착색 및 흉터가 영구적인 형태로 남을 수 있습니다.

 

 

 

 

또한 면역체계의 약화로 인한 대사 불균형은 2차 감염까지 이어질 수 있는데요. 따라서 가려움증이나 진물 발생 등으로 일상생활에 불편함을 느끼고 있다면 전문의의 적절한 치료가 필요합니다. 임신소양증을 겪게 되는 임산부 중 상당수가 치료를 하게 되면 태아에게 영향을 주는 것으로 생각해 치료를 기피하는 경우가 있는데, 방치로 인한 증세 악화는 임산부와 태아 건강에 더욱 문제를 유발할 수 있으므로 증세가 나타나 큰 불편을 겪을 때는 적극적인 치료가 중요합니다.

 

 

임신소양증 대처 및 관리법

 

 

 

 

임신소양증은 체내 면역체계의 이상으로 인한 면역질환의 일종인 만큼 면역체계의 혼란을 가중시키는 스트레스, 과로, 불규칙한 생활패턴 등을 최소화시키도록 해야 합니다. 또한 건강한 식습관 역시 임신소양증의 관리에 필수요소라고 할 수 있는데요. 불규칙하게 식사하는 습관을 개선해 최대한 규칙적으로 건강하게 식사하는 것을 습관화해야 합니다. 식사를 할 때는 다양한 비타민과 무기질, 항산화물질 등이 골고루 함유된 채소, 과일, 해조류 등을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

피부가 건조할 때는 가려움증이 더욱 악화가 될 수 있기 때문에 피부가 건조해지지 않도록 보습제 등으로 관리를 해주는 것이 좋은데요. 보습제 사용 시에는 냉장고에 미리 넣어두어 차갑게 한 다음 발라주면 가려움증과 같은 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 체내 열이 상승하게 될 때는 가려움증이 심해질 수 있으므로 임신 중 혹은 출산 이후엔 실내 온도를 20℃ 내외로 유지하는 것이 좋다고 합니다. 가려움증이 순간적으로 너무 심하게 발생할 때는 팩이나 차가운 수건 등으로 냉찜질을 해주는 것이 좋으며, 알로에나 오이 등을 얇게 잘라서 가려움증이 심한 부분에 붙여주는 것이 좋습니다. 그 외에 너무 잦은 횟수로 샤워하는 것을 줄이고, 뜨거운 물에 장시간 몸을 담그는 것 역시 가급적 삼가도록 해야 합니다.

 

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이상 임신소양증의 원인 및 관리 방법에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.