신경성 폭식증 원인 및 증상 치료 정보 살펴봐요

음식을 섭취하는 것은 생명 활동을 이어나가기 위한 가장 기본적인 활동이라고 할 수 있습니다. 하지만 다이어트와 같은 이유로 평소 섭취하는 음식량을 급격히 줄이면 신체 전반적인 대사작용에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그리고 지나친 다이어트로 인해 식욕을 조절하지 못함으로써 폭식을 유발할 뿐만 아니라 다양한 형태의 섭식 장애를 초래할 수 있는데요. 신경증 폭식증은 정상적인 음식 섭취에 문제가 생기는 섭식 장애의 일종으로, 단기간에 많은 양의 음식을 섭취함과 동시에 체중 증가에 대한 두려움으로 음식물을 억지로 토해내는 행동을 하는 이상 증상이라고 할 수 있습니다.

 

신경성 폭식증이 발생하게 되는 주된 원인은 생물학적인 요인과 심리학적인 요인 등이 복합적으로 작용해 발병에 영향을 끼치는 것으로 알려져 있는데요. 생물학적인 요인은 포만감을 느끼게 하는 세로토닌과 만족감을 느끼게 해주는 엔도르핀 등의 신경전달물질들이 체내 불균형해지는 것이 발생에 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 심리적으로는 자신의 체중과 외모에 대한 지나친 걱정과 체중 증가에 대한 과도한 두려움이 발현되는 경우, 충동 조절 장애가 있는 경우, 성격 장애 및 알코올 의존증 등이 있는 경우도 발생에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 그러면 지금부터 신경성 폭식증의 원인 및 증상, 치료에 대한 여러 정보들에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

신경성 폭식증 주요 증상

 

 

 

 

신경성 폭식증이 발생한 경우에는 폭식 이후의 죄책감과 불안감, 자기 비하 등의 부정적인 감정이 증폭되며, 체중 증가를 두려워함으로써 목구멍에 손가락을 넣은 후 구토를 유발하는 행동을 하게 됩니다. 또한 다른 사람이 없는 공간에서는 혼자서 음식물을 빠르게 먹는 경우가 많으며, 심지어는 씹지 않고 삼키는 경우도 있습니다. 아울러 폭식 이후 장시간 음식물 섭취를 거부하거나, 격렬하고 과도한 운동을 통해 체중을 감량시키려는 행동을 하게 됩니다. 그리고 설사약과 이뇨제, 관장약 등을 남용하는 경우도 있습니다. 이러한 신경성 폭식증이 있는 사람들 중 25~30% 정도는 치료 없이도 좋아진다고 합니다.

 

 

 

 

그리고 증세가 지속되더라도 적절한 치료를 받을 시 절반 정도는 호전되는 것으로 알려져 있는데요. 하지만 증세가 호전되지 않고 장기간 지속될 경우에는 주요 증상인 구토로 인해 소화기관 파열 및 천공 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 구토로 인한 토사물로 치아의 손상 및 충치의 발생 가능성이 높아지며, 설사약과 이뇨제 등의 남용으로 체액이 과도하게 배출됨으로써 전해질 농도 이상 및 탈수증, 신장 기능 이상 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 그 외에도 체중 증가로 인한 불안감과 음식물 섭취에 따른 자기 비하, 죄책감 등의 감정 증폭으로 우울증 및 불안장애 등의 정신질환의 발생 가능성도 높이게 됩니다.

 

 

신경성 폭식증 치료 및 관리 방법

 

 

 

 

1. 진단 및 치료

 

신경성 폭식증은 전문의의 진찰과 병력 청취로 진단하며, 구토와 여러 관련 증상들로 일어나는 문제들을 확인하기 위해 혈액 검사를 시행하게 됩니다. 그리고 이와 더불어 강박 장애나 불안 장애, 기분 장애와 같은 여러 정신적 질환이 있는지 여부도 확인하게 됩니다. 이후 진단된 결과에 따라 신경계의 세로토닌 시스템을 항진시키기 위한 약물 치료를 시행하게 됩니다. 그리고 폭식과 관련된 식이 행동을 조절하고, 음식과 체중, 체형 등에 대한 잘못된 생각을 교정하는 인지행동치료를 시행함과 동시에 스스로의 감정 이해 및 강박적 행동을 개선하도록 돕는 정신분석치료를 진행하게 됩니다. 만약 신경증 폭식증 증세 악화로 영양 불균형 현상이 심화된 경우나 합병증이 발병한 경우, 심각한 정신 관련 문제를 겪을 시에는 입원치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 재발을 막기 위한 꾸준한 관리

 

신경성 폭식증은 치료가 된 이후에도 관리 여부에 따라 재발이 쉽게 되는 것으로 알려져 있는 만큼 꾸준한 관리습관이 매우 중요하다고 할 수 있는데요. 건강을 유지하는데 필요한 필수영양소가 골고루 들어간 식사를 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 또한 신경성 폭식증 증상을 겪을 경우 칼로리가 높고 달콤한 음식 섭취 욕구가 커지게 되므로, 하루 동안 섭취할 칼로리를 미리 계산하여 그 범위를 넘지 않는 선에서 간식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그 외에 혼자 식사를 하는 것보다 가족과 친구, 주변 사람들과 같이 식사를 하는 것도 재발을 막는데 많은 도움을 줄 수 있으며, 식사 이후 섭취한 음식물의 식사일지를 꾸준히 작성하는 것도 관리에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

---

 

이상 신경성 폭식증의 원인 및 증상, 치료에 대한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.