강박증 증상 및 진단 치료 정보 살펴봐요

불안 장애의 일종인 강박증은 자신의 의지와는 무관하게 어떤 특정한 장면이나 생각이 떠올라, 그것을 없애기 위한 특정 행동을 반복적으로 하게 되는 상태를 말하는데요. 크게 강박적 행동과 강박적 사고로 구분이 되며, 강박적 사고가 불안이나 고통을 일으키는 것이라면, 강박적 행동은 그것을 중화시키는 기능을 하게 된다고 합니다. 통계적으로 전 세계 인구의 약 2~2.5% 정도의 비율로 강박증 증상이 나타나는 것으로 보고됩니다.

 

강박증의 발생에 영향을 끼치는 원인은 명확히 밝혀지진 않았는데요. 선천적인 요인과 환경적인 요인, 정신적 요인 등의 여러 가지 복합적인 원인이 겹쳐 발병에 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 최근의 뇌 영상 연구나 약물 연구에 따르면 강박 장애는 특정 신경회로 영역의 문제와 관련이 있는 것으로 추정되고 있습니다. 그러면 지금부터 강박증의 발생 시 나타나는 증상 및 진단, 치료에 대한 여러 정보들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

강박증 주요 증상

 

 

 

 

강박증은 강박적인 생각이 떠올라 이로 인하여 불안해지고, 그 불안감을 벗어나기 위하여 강박행동을 반복적으로 하게 됩니다. 구체적인 강박 사고와 강박 행동의 내용은 개인마다 차이가 나는데요. 많이 나타나는 증상은 먼지나 세균, 오염에 두려움으로 인한 잦은 손 씻기입니다. 그리고 가스는 끄고 나왔는지, 수도는 잠그고 나왔는지 등이 의심되어 반복적으로 확인하는 확인 강박 행동 등이 발생하게 됩니다. 그리고 대칭성에 대한 강박 사고와 반복하기, 정리정돈하기, 숫자 세기 등의 여러 반복행동들이 발생하는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

이러한 강박장애의 경과는 일반적으로 매우 길고 다양한데요. 1/3 정도에서는 뚜렷한 호전을 보이고, 1/2 정도에서는 중증도의 호전을 보이는 것으로 나타나고 있습니다. 강박장애가 심한 경우에는 가정이나 직장에서의 정상적인 사회활동이나 일상생활을 유지하기가 힘들어집니다. 아울러 적절한 치료가 이뤄지지 않으면, 우울증을 비롯한 다른 불안 장애, 강박성 성격 장애, 섭식 장애, 뚜렛 장애 등이 동반될 수도 있습니다. 그리고 강박적인 생각을 잊기 위한 목적으로 약물이나 알코올을 남용하는 경우도 있다고 합니다. 강박증은 유전적인 요인과 생물학적인 원인으로 발생해 예방하기 어렵다고 알려져 있는데요. 따라서 증세가 초기인 경우 빠르게 치료하는 것이 증상 악화로 인한 문제들을 막는데 중요합니다.

 

 

강박증 진단 및 치료

 

 

 

 

1. 정확한 진단 과정

 

강박증을 정확히 진단하기 위해선 전문의의 정확한 진찰을 받아야 하지만 강박증 테스트를 해보는 것도 증상을 확인하는데 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 아래 항목 중 3개 이상의 증상이 나타난다면 이미 증상 초기로 볼 수 있기에 적절한 치료가 중요합니다.

 

 

강박증 자가진단테스트

 

◎ 현관문이나 안전밸브 등이 잘 잠궈졌는지 계속 확인한다.

◎ 손을 씻거나 샤워, 목욕 등을 하는 시간이 오래 걸린다.

◎ 매사를 제 시간에 끝낼 수 없어 일이 늦어진다.

◎ 정리정돈이나 청소를 할 때 오랜 시간이 걸린다.

◎ 특정 숫자들이 매우 불길하게 느껴진다.

◎ 다른 사람과 몸을 부딪치면 지나치게 신경이 쓰인다.

◎ 물건을 잘 버리지 못하고 모아둔다.

◎ 감염이 될까봐 동물을 쓰다듬는 것을 기피한다.

◎ 더럽거나 나쁜 생각이 수시로 머릿속에 떠오른다.

 

 

 

 

2. 진단된 결과에 따른 치료

 

전문의의 진찰과 테스트를 통해 강박증이 진단된 경우라면 약물 치료와 행동 치료 등의 치료를 진행하게 되는데요. 두 치료법은 뇌 화학 물질에 영향을 끼침으로써 행동에 영향을 주어 증상의 호전에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 약물 치료는 세로토닌이라는 신경전달물질을 조절하는 강박적 사고와 강박 행동을 줄이는 방법인데요. 일반적으로 4~6주에서 효과가 나타나며, 최대 8~16주가 되면 효과가 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 자신이 두려워하는 생각이나 대상에 직접적으로 천천히 노출시키는 행동치료도 병행해 진행하게 됩니다. 이러한 여러 치료에도 증상이 호전되지 않고 악화가 될 경우엔 강박 장애의 원인인 대상회, 변연계 부위를 부분적으로 절개하는 수술치료를 고려해 진행하게 됩니다.

 

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이상 강박증의 증상 및 진단, 치료에 대한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.