코면역 유산균 효능 정보들에 대해 알아봐요

젖산균이라고도 불리는 유산균은 글루코오스 등 당류를 분해하여 젖산을 생성시키는 세균을 말하는데요. 유산균은 장내 유익균의 증식을 돕는 작용을 함과 동시에 유해균의 증식을 막아 장내 환경을 안정적으로 유지하는데 효과적인 작용을 하고 있습니다. 박테리오신이라는 항균물질 뿐만 아니라 PH를 낮추는 유기산을 생성시켜 병원균의 번식을 억제하고, 면역세포와 상호작용해 면역체계를 조절하는 작용 역시 유산균이 하는 작용이라고 할 수 있습니다. 이렇듯 유산균의 주요 특징적인 효능은 장기능 개선 및 면역력 강화라고 알려져 있지만, 포함되는 균주의 종류에 의해 여러 형태로 분류가 되며, 효능 또한 다양성을 띠게 됩니다.

 

코면역 유산균은 유산균의 첨가되는 균주의 종류에 의해 만들어진 한 형태로, 코 건강 개선을 돕는 기능성이 인정된 특허 유산균인데요. 락토바실러스 플란타룸 IM76, 비피도박테리움 롱검 IM55 등의 2종의 복합물로, 정식 균주명은 NVP 1703이라고 합니다. 2019년 허가되었으며, 하루에 100억 CFU 이상 섭취하게 될 때 면역과민반응에 의한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있음의 기능성을 인정받아 코 건강 유산균, 코 유산균 등의 여러 이름으로 불리고 있습니다. 그러면 지금부터 코면역 유산균의 주요 효능에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

코면역 유산균 주요 효능

 

 

 

 

1. 알레르기 비염 개선

 

코면역 유산균의 코 건강 상태 개선 효과로 알레르기 비염의 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있는데요. 코면역 유산균의 섭취로 신체 내부에 알레르기의 분비 및 억제에 관련된 Th1 세포와 Th2 세포의 균형을 유지해줌으로써, 면역과민 반응으로 인한 알레르기 비염 증세를 완화하는데 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 집먼지 진드기 등으로 면역과민반응을 유도한 동물실험에서 면역글로불린이 등의 알레르기 관련 물질이 유의적으로 감소되었다고 합니다. 또한 알레르기 비염이 있는 성인 남녀를 대상으로 코면역 유산균을 4주에 걸쳐 섭취하게 한 결과 섭취한 그룹군이 섭취하지 않은 그룹군에 비해 콧물에서 24.5%, 코막힘은 19.3% 개선되는 긍정적 변화가 나타났으며, 코 상태가 전체적으로 20.9% 정도 개선되었다고 보고되고 있습니다. 그리고 알레르기 비염 증상이 있는 6~12세 어린이를 대상으로 10주 동안 코면역 유산균을 섭취하게 한 결과 관련 증세들이 약 35.2% 정도 개선되었다는 연구결과도 발표된 바 있습니다.

 

 

 

 

2. 면역력 개선

 

우리 몸 전체의 면역은 장에서의 활동과 밀접한 연관이 있다고 알려져 있는데요. 면역세포의 70% 이상이 장 주위에 분포하고 있어서 장의 면역력이 떨어지게 되면 신체의 전반적인 면역력에도 크게 영향을 끼치게 된다고 합니다. 코면역 유산균은 유익균의 먹이 역할을 하는 프리바이오틱스로써의 이점을 가지고 있어서, 장내 유익균의 증식 효과를 통한 균총의 다양성을 돕고, 유해균의 억제를 도와 장 내 환경을 개선시키는 결과를 기대할 수 있는데요. 이 같은 작용으로 장에서 만들어지는 면역세포의 원활한 생성을 도와 면역기능의 증진에 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

3. 염증 억제

 

염증은 어떠한 자극에 대한 우리 몸의 자연스러운 면역반응 중 하나인데요. 일정 부분 분비가 되면 복합적인 면역 반응의 형태로 신체를 보호하는 작용을 하게 됩니다. 하지만 과다할 시 오히려 세포와 기관을 공격해 신체 피로도를 증가 및 원인을 알 수 없는 통증 유발, 그리고 만성적인 형태의 염증질환의 원인이 됩니다. 코면역 유산균은 과도한 염증 반응을 억제함으로써 과다한 염증으로 인한 여러 만성질환 및 염증질환들을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 코면역 유산균을 이용한 염증 반응 관련 연구에서 비염에 걸린 쥐에게 4주 정도 코면역 유산균을 먹게 한 결과 염증성 물질인 사이토카인의 분비를 억제시켰다는 연구결과가 확인된 바 있습니다.

 

 

 

 

◎ 그 외 효능

 

코면역 유산균의 효능은 앞서 소개된 다양한 효능 뿐만 아니라 장 운동의 활성을 돕는 유산균의 기본적인 효능에도 충실해 배변의 원활한 작용과 장 건강 증진을 돕는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 고령층에서 만성화된 비염을 방치할 시 호흡량 부족으로 산소 공급이 부족하게 되어, 치매와 퇴행성 뇌질환의 발병에도 영향을 끼친다고 알려진 만큼 이러한 부분을 예방하는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

◎ 섭취 시 주의사항

 

코면역 유산균은 일반 유산균과는 다른 기능성 유산균이기 때문에 식약처로부터 기능성 인정알 받은 제품을 선택하는 것이 좋다고 합니다. 또한 너무 과용해서 섭취할 경우 설사와 복통 등의 부작용 증세를 유발할 수 있기에 표기된 일일 권장 섭취량에 따라 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 그 외 임산부나 수유부, 어린이 같은 경우에는 전문가와의 상담 이후에 섭취 여부를 결정하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

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이상 코면역 유산균에 관련된 다양한 건강 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.