알로에 효능 8가지 알려드려요

알로에는 백합과 알로에속에 속하는 다년생 식물인데요. 고대 이집트 시대에서부터 먹었다는 기록이 있을 뿐만 아니라 알렉산더 대왕이 원정 시에 병사들의 질병을 방지하기 위해 먹었다는 기록이 있을만큼 오랜 시간동안 사용되어 왔다고 전해지고 있습니다. 특히 알로에는 건조한 피부를 촉촉하게 하고, 피부의 영양을 공급해주는 효능이 뛰어나 화장품의 재료로 사용되어지기도 하고, 풍부한 비타민과 식이섬유의 함유로 피부회복 및 면역력을 증강시키는데도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이외에도 알로에에는 우리의 몸을 건강하게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 알로에의 탁월한 효능 8가지에 대해 알려드리고자 합니다.

알로에의 8가지 효능

1. 피부미용

알로에의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 피부미용이라고 할 수 있는데요. 알로에에 풍부하게 함유된 필수아미노산 성분, 사포닌 등의 성분이 피부에 영양을 공급해주고, 피부를 촉촉하게 해주는 보습작용을 해줌으로써 피부미용에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

또한 알로에의 풍부한 유기산 성분이 피부의 건강에 직접적인 연관이 있는 콜라겐의 생성을 도와줌으로써 피부미용에 도움을 준다고 합니다.

2. 면역력강화

알로에에 풍부하게 함유된 면역다당체가 신진대사를 촉진시켜주고, 외부로부터의 세균이나 바이러스 등을 보호해주는 효과가 있어 면역력강화에 효과적이라고 합니다.

또한 알로에에 함유된 펙틴 성분 역시 면역체계를 개선시켜주고 강화시켜주는 효능이 있어 면역력증강에 도움이 된다고 합니다.

3. 변비예방

다량 함유된 알로인 및 이모딘 성분이 장의 연동운동을 촉진하여 정운동을 활성화시킴에 따라 번비예방에 도움을 준다고 합니다.

또한 풍부한 식이섬유의 함량 역시 장운동을 촉진시키는 효과가 있어 변비의 개선에 도움을 준다고 합니다.

4. 항암효과

알로에에 들어있는 이모딘 성분이 암세포의 발생 및 전이를 억제시켜주는 효능이 뛰어나기에 항암효과가 뛰어나다고 합니다.

또한 알로에에 함유된 아크로틴A 성분 역시 항암작용을 하기 때문에 암발생을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

5. 상처치유

알로에는 물에 비해 약 5배 빠른 속도로 피부로 흡수된다고 알려져 있는데요.

이렇게 빠른 흡수력과 더불어 풍부한 수분, 다양한 영양소 등이 함량으로 피부를 빠르게 재생시키고 치유하는 효능이 있다고 합니다.

6. 간건강

알로에에 다량 함유된 이모딘 성분이 간세포의 재생을 돕고 간기능 향상에 도움을 주기 때문에 간건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

또한 알로에알로인 성분 역시 간기능 향상은 물론, 과음으로 인해 손상된 간을 빠르게 회복시키는 효능이 있어 숙취해소에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

7. 소화촉진

알로에의 알로에닌, 이모딘 등의 성분이 위액의 분비를 촉진해줌으로써 소화를 촉진하는 효능이 있다고 합니다.

또한 이렇게 위건강 개선됨에 따라 위염, 위궤양 등의 위관련 질병예방에도 도움을 준다고 합니다.

8. 당뇨개선

알로에의 여러 성분들이 췌장의 조직을 재생시키고, 혈당을 조절해주는 효능이 있어 당뇨개선에 도움을 준다고 합니다.

이상으로 알로에의 여러 효능에 대해 살펴보았는데요. 위의 알로에효능 정보가 많은 도움이 되길 바라겠습니다.