아로니아분말효능 8가지 알아보아요

장미과 아로니아나무에 열리는 열매인 아로니아는 킹스베리, 초코베리 등의 이름으로도 불리는데요. 모든 과일과 채소를 통틀어 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유된 열매라고 합니다. 이렇게 풍부한 안토시아닌 성분은 우리 몸안에 노화와 암발생의 직접적인 원인이 되는 활성산소를 제거해주고, 체내 축적된 독소를 없애주는 항산화작용이 뛰어난데요. 이렇게 뛰어난 효능으로 인해 눈건강, 피로회복, 면역력강화 등의 다양한 효능이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 아로니아분말효능에 대해 하나하나 알려드릴까 합니다.

아로니아분말의 8가지 효능

1. 눈건강

아로니아분말의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 안토시아닌 성분의 항산화작용으로 인해서 눈건강에 탁월한 효능이라고 할 수 있겠는데요.

풍부하게 함유된 안토시아닌 성분이 눈의 망막에 존재하며 시력에 직접적인 영향을 미치는 색소, 로돕신의 재합성을 촉진하는 효능이 뛰어나기 때문에 눈의 피로 및 시력개선에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

2. 심혈관질환예방

아로니아분말에 다량 함유된 안토시아닌 성분이 혈액 속에 있는 콜레스트롤 수치를 낮춰줌과 동시에, 몸 안의 활성산소를 없애주는 작용을 해줌으로써 혈관건강에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

또한 이렇게 혈관이 건강해짐에 따라 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관질환예방에도 효과적이라고 하네요.

3. 노화방지

아로니아분말에 다량 함유된 안토시아닌 및 폴리페놀 등의 강력한 항산화젝의 작용으로 세포재생에 도움을 주므로 노화방지에 도움을 준다고 합니다.

또한 카테킨 성분 역시 산화물질을 억제시키는 작용을 해줌으로써 노화예방에 도움을 준다고 합니다.

4. 암예방

아로니아분말에 풍부하게 함유된 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 발암물질을 제거해줌과 동시에 암세포의 증식을 억제시키는 작용을 해줌으로써 항암효과에 도움을 준다고 합니다.

이로써 결장암 및 간암, 유방암 등의 여러 암예방에 도움을 준다고 합니다.

5. 당뇨예방

아로니아분말은 당뇨의 예방 및 개선에도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있는데요.

아로니아의 항산화성분들과 여러 영양성분들이 인슐린의 분비를 촉진시키고, 혈당을 조절해주는 작용을 해줌으로써 당뇨의 개선에 도움을 준다고 합니다.

6. 피부미용

아로니아에 함유된 폴리페놀, 안토시아닌 성분이 피부의 건강에 직접적으로 해를 끼치는 활성산소를 제거해줌과 동시에 피부 속 노폐물을 없애주기에 피부미용에 효과적이라고 합니다.

또한 안토시아닌 성분은 콜라겐 생성을 활성화시켜주는데 뛰어난 작용을 하기 때문에 피부건강에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

7. 간건강

아로니아분말을 꾸준히 섭취하면 간세포 내에 지방의 축적을 막아주는 작용을 해주기 때문에 간건강에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

또한 아로니아는 간의 손상을 초래하는 여러 중금속을 배출시켜주는데도 도움을 준다고 합니다.

8. 면역력강화

아로니아분말에 풍부한 강력한 항산화제가 활성산소를 제거하고 외부의 세균과 바이러스를 효과적으로 막아줌으로써 면역력강화에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

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이상으로 아로니아분말의 여러 효능에 대해 살펴보았는데요. 위에 소개된 아로니아분말효능 정보가 많은 도움이 되길 바라겠습니다.