측백나무 효능 관련 정보에 대해 알아보아요

측백나무는 겉씨식물 구과식물아강 구과목 측백나무과에 속해 있으며, 우리나라와 중국 등지에 널리 분포하고 있는 상록교목인데요. 옆으로 서 있다는 뜻으로 측백이란 이름이 붙여졌다고 합니다. 바위 틈처럼 매우 척박한 땅에 뿌리를 내리고, 100년 이상 살 정도로 강한 생명력을 지닌 측백나무는 신선이 되는 나무라고 불리며 귀하게 대접받아 왔다고 하는데요. 바늘 모양의 잎이 뾰족하고 가지를 가운데 두고 서로 어긋하게 달리는 수형 형태와 특유의 진한 향으로 관상수목 및 정원수, 울타리 등으로 많이 재배되고 있습니다.

 

또한 측백나무의 잎과 열매는 뛰어난 약성을 가지고 있어 예로부터 각종 질병을 치료하는 약재로 많이 활용이 되어 왔다고 하는데요. 측백나무의 잎은 측백엽이란 생약명을 가지고 있으며, 잎을 찌고 건조하는 과정을 9회 정도 거치고 가루를 내어 장복하게 될 시 각종 질병을 치료하고 예방하는데 뛰어나다고 알려져 있습니다. 또한 측백나무의 씨앗은 백자인이라고 하여, 자양 강장을 위한 약재로 많이 쓰여왔다고 합니다. 아울러 몸의 나쁜 냄새를 없애줌과 동시에 뼈를 튼튼하게 하고, 머리카락이 검어지게 하는 등의 관련 효능들 역시 측백나무가 가진 다양한 효능들에 해당되는 것으로 알려진 바 있습니다. 그러면 지금부터 측백나무가 가진 주요 효능들에 대해서 보다 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

측백나무 주요 효능

 

 

 

 

1. 신경안정

 

측백나무가 가진 첫 번째 효능은 예민해진 신경을 안정시켜주는데 이로운 작용을 하는 것이라고 할 수 있습니다. 측백나무의 잎에는 청량하고 상쾌한 향을 내는 정유 성분이 풍부할 뿐만 아니라 아로마덴드렌이란 성분이 함유되어 있다고 하는데요. 이러한 성분들이 예민해진 신경을 안정시켜주고, 자율신경계를 교란시켜 각종 질병의 원인으로 작용하는 과도한 정신적 스트레스를 줄여주는데 많은 도움을 준다고 합니다.

또한 예민해진 신경과 정신적 스트레스가 만성화가 될 시에는 불안과 초조, 우울 등의 부정적인 감정이 점차 증폭되어 우울증과 같은 정신 관련 질환 및 불면증과 같은 수장장애 증상의 원인이 될 수 있는데요. 측백나무는 만성화된 스트레스로 야기되는 각종 신체적 이상 증세를 사전에 예방하는데 이로운 작용을 하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

2. 염증억제

 

측백나무는 몸 안에 과다하게 활성된 염증을 줄여주는 항염 및 소염작용에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 염증의 과다 생성으로 인한 방광염과 장염, 신장염 등의 염증성 질환 예방과 증상 개선에도 많은 도움을 주며, 특히 관절 안으로 염증이 발생해 통증을 유발하는 관절염의 증상 완화에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 아울러 피지가 많은 부위에 붉은 반점과 인설 등의 증세들을 유발하는 만성 염증성 피부질환인 지루성 피부염의 증상을 개선하는데도 좋은 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

3. 혈압 강하

 

측백나무는 혈압의 수치를 떨어뜨리는 혈압 강하 작용에도 이로운 효과를 가지고 있어서, 혈압이 정상치보다 높아 발생하는 고혈압을 예방하는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 아울러 측백나무에 함유된 타닌 성분에 의해 출혈 억제 및 지혈작용에 뛰어나다고 하는데요. 외상으로 인한 출혈을 억제함과 동시에 대장과 직장 등의 출혈, 혈뇨, 코피, 토혈 등을 막아주는데도 이로운 작용을 하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

4. 기관지건강 증진

 

측백나무에 포함된 플라보노이드와 타닌, 정유 성분에 의해 기관지를 보호하고, 기관지 내 생성될 수 있는 염증을 억제하여 기관지의 전반적인 건강증진을 돕는데 이롭게 작용하게 된다고 합니다. 동시에 잦은 기침 증세를 멎게 하고, 가래를 삭혀주는 등의 진해거담 작용에도 좋은 효과를 가지고 있다고 하는데요. 이러한 기관지의 뛰어난 약리작용으로 예로부터 한방에서는 천식과 같은 기관지질환을 치료하는 약재로 많이 이용해 왔다고 합니다.

 

 

 

 

◎ 그 외 효능

 

앞서 언급이 된 여러 효능들 이외에도 측백나무는 기력을 회복하고, 오장의 기운을 강화시켜주는 자양강장에도 이로운 작용을 하게 된다고 합니다. 그리고 뼈 마디가 아픈 풍습 증세를 완화하고, 화상으로 인해 짓무르게 된 상처를 회복하는데도 도움을 준다고 합니다.

또한 위장을 보호하고, 중풍, 식은땀, 변비 등의 증상 개선에도 도움을 줄 수 있는 것으로 알려진 바 있습니다. 그 외에 측백나무는 모발을 잘 자라게 하고, 탈모를 방지하는데도 도움이 된다고 하는데요. 이 같은 모발 건강을 돕는 효과로 측백나무 추출물은 샴푸나 모발 관련 기능성 제품의 주요 원료로도 많이 활용이 되고 있습니다.

 

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이상 측백나무의 주요 효능들에 대한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.