나토키나제 효능 및 섭취 시 주의사항 알아보아요

나토키나제는 대두에 포함된 성분은 아니며, 콩을 발효시킬 때 생성되는 효소를 말하는데요. 콩을 발효시키게 될 때 낫토균(Bacillus natto)이 콩에 함유된 영양소들을 흡수해 생육하면서 만들어 지는 것으로 알려져 있으며, 1987년 일본의 히로유키 스미 박사가 일본식 청국장인 낫토로부터 발견한 것에서 유래하여 나토키나제라는 명칭이 붙여졌다고 합니다.

낫토와 청국장 등에 다량 포함된 나토키나제는 비타민B군과 다량의 항산화효소를 포함하고 있어 혈전의 분해를 비롯한 혈소판 응집 억제, 혈압 조절 등의 신체 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 보고되고 있습니다. 그러면 지금부터 나토키나제의 효능에 대한 보다 자세한 내용과 섭취 시 주의해야할 정보들에는 어떠한 것들이 있는지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

나토키나제 주요 효능

1. 혈전 억제

나토키나제의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 탁월한 혈전분해 작용을 바탕으로 한 여러 심혈관질환들의 예방 효과라고 할 수 있는데요. 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하며, 이러한 혈전의 생성은 혈관을 좁게 만들어 혈류를 멈추게 하거나 가로막아 각종 혈관 관련 질환들의 발생 위험을 높이는 요소로 작용하게 됩니다.

나토키나제는 혈전을 용해시키는 효소의 전 단계 물질이라고 알려진 프로유로키나제를 활성화시키는데 도움을 주어 탁월한 혈전용해 작용을 통해 심근경색과 같은 각종 심혈관질환들의 예방에 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

2. 혈소판 응집 억제

나토키나제는 혈전 뿐만 아니라 혈소판의 응집을 억제하는 효능도 가지고 있다고 합니다. 혈소판은 말초 혈액 내에 존재하는 유형 성분인 혈구의 일종을 말하며, 출혈이 생겼을 때 일차적인 지혈작용을 담당할 뿐만 아니라 혈액의 응고에 필수적인 작용을 담당하고 있는데요. 하지만 이러한 혈소판이 과잉 생산되면 혈소판 증가증이 발생을 하고, 심근경색, 심부정맥 혈전증, 폐 색전증 등의 심각한 혈관 합병증이 발생할 우려가 높아지게 됩니다. 나토키나제는 이러한 혈소판의 응집을 억제하는 효과를 가지고 있어 혈소판의 과다 응집으로 초래되는 여러 혈관 관련 질환들의 발생 위험을 감소시키는데 이로운 결과를 가져오게 된다고 합니다.

3. 혈압 조절

나토키나제는 수축기 및 이완기 혈압을 조절해 정상적인 건강한 혈압을 유지하는데도 도움을 주는 것으로 알려진 바 있습니다. 이러한 혈압을 조절하는데 뛰어난 이점으로 만성적으로 동맥의 혈압이 상승해 수축기의 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 일컫는 고혈압을 예방하는데 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 아울러 나토키나제는 지방대사가 원활히 이뤄지지 않아 혈액 내에 지질이 증가한 상태인 고지혈증을 예방하는데도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

◎ 그 외 효능

나토키나제가 가진 혈류의 흐름을 개선하는데도 탁월한 효과는 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환들의 발생 위험을 감소시키는데도 도움을 준다고 합니다. 뿐만 아니라 골다공증의 예방 및 근육의 경련 증상을 완화하고, 만성피로 증후군 등의 증상을 개선하는데도 도움을 주는 것으로 보고되고 있습니다.

나토키나제 섭취 시 주의사항

나토키나제는 혈전의 생성 억제를 통한 각종 혈관 관련 질환들의 예방에도 이로운 작용을 하긴 하지만, 이미 와피린과 혈전용해 관련 약제를 복용하고 있는 경우 관련 약제와의 상호 작용에 관한 부분이 존재할 수 있기 때문에 전문의의 상담 이후에 복용 여부를 결정하는 것이 좋다고 합니다. 또한 임산부와 수유부 같은 경우에도 상담 과정을 거친 이후에 복용을 결정하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

나토키나제는 뇌경색이나 심근경색 등에 사용되는 혈전 용해제인 유로키나제보다 부작용이 없고 가격이 낮지만 의약품과 같은 강한 혈전 용해 효과를 내는 것은 아니기 때문에 예방 차원의 보조식품으로 섭취를 하는 것이 가장 좋은 방법이라고 합니다. 그리고 나토키나제의 하루 권장 섭취량은 단일 성분 기준 2000FU라고 알려져 있으며, 저녁식사를 한 이후나 취침 전에 섭취하는 것이 권장되고 있으니 참고하시기 바랍니다.

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이상 나토키나제의 주요 효능과 섭취 시 주의사항에 관한 다양한 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 행복한 하루 되시길 바랍니다.