상백피 효능 및 부작용 정보에 대해 살펴볼게요

뽕나무는 쌍떡잎식물 쐐기풀목 뽕나무과에 속해 있으며, 아열대와 온대 지역이 원산지인 낙엽교목을 말합니다. 뽕나무는 열매인 오디를 비롯하여 뽕잎, 그리고 뽕나무의 뿌리까지 체내 유익한 영양성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 예로부터 각종 질병을 치료하는 약재로도 많이 활용이 되어 왔는데요. 그 중 뽕나무의 뿌리껍질의 주피를 제거한 것을 일컫는 상백피는 진해와 이뇨, 진정, 혈압강하 등에 뛰어난 약리작용을 가진 것으로 알려져 있는데요. 이러한 탁월한 여러 효능은 동의보감과 본초강목 등의 고의학서와 약학서에도 상세히 기록이 되어 있을 만큼 그 우수한 가치를 인정받아 왔습니다. 그러면 지금부터 상백피의 주요 효능을 비롯해 섭취 시 주의해야할 부작용에 관련된 여러 정보들에 대해 보다 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

상백피 주요 효능

1. 혈관건강

혈관 내피의 손상을 비롯해 염증, 그리고 혈액의 응고성이 높아진 경우에는 혈관 내 혈액이 굳어진 덩어리인 혈전이 생성되게 되는데요. 이러한 혈전은 혈류의 흐름을 저해하는 주된 원인이 되어 각종 관상동맥 관련 질환과 뇌혈관 질환들의 발생 원인으로 작용을 하게 됩니다. 상백피는 이러한 혈관을 막는 혈전의 생성을 억제하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 혈압을 떨어뜨려 혈액의 원활한 흐름 개선 및 고혈압과 같은 혈관질환들의 발생을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

2. 기관지건강

상백피는 기관지와 폐의 염증을 제거하는데도 뛰어나 만성기관지염과 폐렴 등의 치료 시에도 많이 이용되는 약재이기도 한데요. 만성기관지염의 기성 발작의 치료와 함께 폐렴 치료, 그리고 이후에 발생하는 가슴 통증과 기침 등의 증상을 완화하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

또한 상백피는 열을 내리는 해열작용에도 뛰어난데, 이 같은 효과로 폐의 열로 인한 천식과 기침, 해수를 치료하는데도 효과적인 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

3. 이뇨작용

상백피의 뛰어난 이뇨작용을 바탕으로 소변의 배출을 원활하게 해줌과 동시에 신장 내 염증과 노폐물의 배출을 돕고, 열을 내려주는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 또한 이러한 뛰어난 이뇨작용으로 하여금 신우에 세균이 감염되어 발생하는 신우신염을 비롯해 세균 감염으로 인해 방광에 염증이 생기는 방광염, 그리고 급성 위염과 같은 여러 질환의 치료에도 많은 도움을 주는 것으로 알려진 바 있습니다.

4. 피부미용

상백피는 피부를 희게 하는 미백 효과 뿐만 아니라 피부의 탄력을 더해주는 등의 피부미용에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 상백피는 피부미용 효과 뿐만 아니라 모발의 강화 효과 및 모발에 윤기를 더해주는 작용을 하는데도 뛰어나다고 하는데요. 이 같은 여러 효능으로 상백피 추출물은 미백 기능에 특화된 화장품 및 여러 미용 관련 제품, 그리고 모발과 헤어케어 관련 제품들의 주요 원료로도 많이 활용이 되고 있습니다.

5. 스트레스완화

여러 연구를 통해 밝혀진 내용에 의하면 상백피는 스트레스를 완화하는 항스트레스 작용에도 많은 도움을 줄 수 있는 것으로 보고되고 있는데요. 상백피 추출물에 함유된 플라보노이드의 일종인 상게논 G에 의해 행복호르몬이라고 알려진 신경전달물질인 세로토닌의 분비에 영향을 주어 스트레스를 완화하고 우울감을 감소하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 기존의 항우울제와는 달리 부작용이 거의 없다고 알려져 있어, 상백피 추출물을 원료로 하는 관련 약제 개발이 계속 연구되고 있다고 합니다.

그 외 효능 및 부작용

위에 소개된 여러 효능 이외에도 상백피는 혈당을 조절하는 효능도 가지고 있어 당뇨병의 예방과 치료에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 허약성부종과 각혈, 코피, 유행성 간염 등을 치료하는 약재로도 많이 이용이 되며, 장내 노폐물 배출을 통한 장기능 개선과 변비 증상의 예방과 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

상백피에는 이렇듯 다양한 효능들이 있긴 하지만 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 체질상 몸이 차가운 분들은 주의해서 섭취를 하는 것이 좋다고 합니다. 또한 풍한으로 인해 기침이 심한 사람은 섭취를 제한하는 것이 좋으며, 수족냉증이나 하복부의 냉증이 있는 경우라면 전문의의 상담 이후 복용 여부를 결정하는 것이 좋다고 합니다.

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이상 상백피의 주요 효능과 섭취 시 주의해야할 부작용 증상에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.