제너드의 소소한 일상

가로막 아래 우상복부에 위치한 장기인 간은 영양분의 물질대사와 해독 및 면역작용, 호르몬 조절 등의 다양한 역할을 하고 있는데요. 신체 내부에서 일어나는 약 500가지 이상되는 일을 하고 있어서 인체의 화학공장이라고도 불리고 있습니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 간의 기능이 떨어질 경우에는 정상적인 신진대사 기능 및 해독 등의 주요 작용에 문제가 발생하고, 여러 관련 질환들의 발병 가능성이 커지게 됩니다. 그리고 간은 침묵의 장기라고 불릴 정도로 손상이 오랜 시간 진행된 이후에야 이상 징후가 나타나기 때문에 이상 증상이 나타나기 시작했을 때는 간 질환이 상당히 진행된 상태라고 할 수 있습니다. 따라서 간 건강을 해치는 여러 위험요인들을 최소화하고, 간 건강 증진을 돕는 여러 생활습관들을 시행하는 것이 중..