호로파 효능 6가지 알려드려요
호로파는 장미목 콩과에 속하는 한해살이풀이며 지중해 서부 지역이 원산지인 곡물입니다. 동남아시아와 유럽에 분포하고 있는 호로파는 씨와 잎은 독특한 맛과 향을 내서 향미료로 이용되거나 차나 술로 만들어먹기도 하고 샐러드, 카레요리에 첨가하여 먹는다고 하는데요. 특히 호로파의 여러 영양성분로 하여금 우리 몸을 이롭게 하는 여러 효능들도 다양하다고 알려져 있어 약재로도 많이 이용된다고 하는데요. 그러면 호로파에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. 호로파의 6가지 효능 1. 당뇨개선 호로파는 체내 혈당의 급격한 상승을 억제하여 혈당조절에 도움을 주고, 트리고넬린이라는 성분이 인슐린의 분비 조절에도 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있어 당뇨 증상을 개선하는데도 도움을 준다고 하네요 2. 혈관..
건강
2018. 4. 7. 12:33
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