제너드의 소소한 일상

과중한 업무와 작업, 학업 등으로 피로가 쌓일 때 이를 해소하고자 에너지드링크를 먹는 경우가 많은데요. 나른하고 졸음이 쏟아질 때 에너지 드링크를 마시면 풍부한 카페인 성분이 대뇌 중추신경계와 말초신경계를 자극해 피로가 풀림과 동시에 집중력이 상승해 일의 능률이 향상되는 경우가 많습니다. 이러한 작용으로 에너지 드링크를 마시는 것이 습관화된 경우가 많은데, 이 경우 에너지 드링크에 포함된 여러 성분들의 영향으로 신체 다양한 부작용을 유발할 수도 있는데요. 특히 에너지드링크 종류 중 카페인이 고함량으로 포함된 음료일 경우 건강에 더욱 부정적인 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 따라서 에너지드링크의 과잉 섭취로 발생할 수 있는 여러 부작용을 잘 확인하여, 주의해 섭취하는 것이 바람직합니다. 그래서 오늘은 에너..