근육에 좋은 음식 7가지 확인하세요
근세포들이 결합된 조직을 일컫는 근육은 골격근육을 비롯한 심장근육과 내장근육 등의 여러 근육으로 구분되어 있으며, 각각의 위치에서 힘을 만들어내고 움직임을 발생시키는 기능을 담당하게 되는데요. 이렇게 몸을 지탱하고 균형을 유지하는 근육의 기능이 저하되거나, 근육량이 감소하게 되면 작은 충격에도 큰 통증이 발생함과 동시에 골절의 위험이 높아지게 됩니다. 또한 이러한 근손실이 오랜 기간 지속이 될 경우에는 근감소증을 비롯한 근위축, 근막동통증후군, 육종 등의 여러 근육 관련 질환들의 발생 원인으로 작용하게 되는데요. 또한 근육량의 감소는 뼈와 관절의 원활한 움직임을 방해함과 동시에 퇴화를 불러와 허리디스크를 포함한 무릎통증, 척추관협착증 등의 각종 근골격계 질환들로 이어질 수 있습니다. 이러한 근육의 원활한..
건강
2020. 5. 4. 00:15
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