인동초 효능 7가지 및 주의사항 알아볼게요

인동초는 쌍떡잎식물 인동과에 속하는 덩굴성 낙엽관목으로, 금은화라고도 불립니다. 매서운 겨울철 추위에도 줄기와 잎이 시들지 않아 인동초라는 이름이 붙여졌으며, 그 강인한 생명력을 바탕으로 한 뛰어난 효능으로 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 인동초에 대한 여러 효능들에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다.

인동초의 7가지 효능

1. 염증완화

인동초에는 다량 함유된 루테올린 성분이 몸 속 염증을 완화하고 개선하는데 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있는데요. 이렇게 뛰어난 항염작용을 바탕으로 기관지염이나 임파선염 등과 같은 염증으로 인해 발생하는 각종 염증성 질환들의 증상개선 및 예방에 큰 도움을 준다고 합니다.

2. 노폐물배출

인동초의 뛰어난 이뇨작용으로 소변의 배출을 원활하게 하고 몸 안에 쌓여있는 각종 노폐물의 체외배출에도 효과적이라고 합니다. 또한 노폐물의 원활한 배출작용으로 신장기능을 개선시키고, 몸이 붓는 부종증상을 개선하는데 좋은 효과가 있다고 하네요.

3. 여성건강

예로부터 인동초는 부인병 증상 개선을 위한 약재로 많이 이용되어져 왔던만큼 여성건강에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 생리통을 비롯하여 생리불순, 냉대하, 월경과다, 자궁 질환 등의 증상개선에도 효과적인 도움을 준다고 합니다.

4. 감기예방

인동초의 뛰어난 항바이러스작용으로 외부에서 유입되는 각종 바이러스를 예방하는데도 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 특히 낮과 밤의 기온의 편차가 심한 환절기 감기 예방에도 좋은 효과가 있으며 해열작용도 뛰어나기 때문에 감기를 치료하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

5. 항균작용

풍부하게 함유된 루테올린 성분의 강력한 항균작용으로 질병을 초래하는 각종 유해균을 없애주어 체내 면역력을 증진시키는데도 뛰어나다고 합니다. 또한 인동초는 포도상구균을 억제하는 작용에도 이로운 작용을 하여 식중독을 예방하고 여러 화농성 질환을 예방하는데도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

6. 관절염개선

인동초의 뛰어난 소염 및 항염작용으로 관절 내 염증이 침착해 통증이 발생하는 관절염의 증상개선에도 효과적이라고 합니다. 또한 근육과 뼈가 아픈 근골통의 통증완화에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

7. 피부건강

인동초가 기혈을 원활하게 하고, 염증을 가라앉히고 완화시키는 작용으로 건강한 피부관리에도 좋은 효과가 있다고 하는데요. 특히 피지 분비량이 외부로 나가지 못하고 모공에 쌓임으로써 발생하는 여드름치료에도 큰 도움을 주며 종기, 부스럼, 피부가려움증 등의 증상개선에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

※ 인동초 섭취전 주의사항

인동초에는 몸에 이롭게 하는 다양한 작용을 하긴 하지만, 미량의 독성 성분이 있기 때문에 전문가와의 상담 이후에 드시는 것이 좋다고 합니다.

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이상으로 인동초의 여러 효능들과 함께 섭취전 주의사항에 대해서 알아보았습니다. 위에 소개된 여러 효능정보들이 많은 도움이 되길 바랍니다.