미주신경성 실신 증상 및 치료 예방법 살펴봐요

실신은 뇌의 혈류량이 부족해짐에 따라서 일시적으로 의식을 잃는 증상을 말합니다. 미주신경성 실신은 실신 중 가장 흔한 유형인데요. 여러 외부적 요인에 의해서 부교감신경인 미주신경이 영향을 받아 심박수를 떨어뜨리고 혈압을 낮춰 일시적으로 의식을 잃는 증상을 말합니다. 미주신경성 실신은 발생 기전 자체가 심장과 연관되어 있기 때문에, 심장 신경성 실신, 혈관 미주신경성 실신 등의 여러 명칭으로 불리고 있습니다. 또한 어느 연령대에서도 발생할 수 있지만, 젊은 연령층에서의 발생 비율이 높은 것으로 보고되고 있습니다.

 

미주신경성 실신은 미주신경의 반사에 의한 증상이기 때문에 여러 가지 유발 요인에 의해 발생하게 되는데요. 극심한 신체적 스트레스와 감정적 긴장을 일으키는 일들이 원인이 되어, 심장박동수 및 혈압을 조절하는 신경계에 비정상적인 반응을 일으킴으로써 발생하게 됩니다. 또한 더운 곳에서 장시간 있거나, 탁한 공기가 가득 찬 밀폐된 곳에 오랜 기간 머무는 것도 발생에 영향을 끼치게 됩니다. 그 외에 역겨운 냄새와 끔찍한 광경, 기침, 배뇨, 배변 등의 여러 외부 자극에 의해 미주신경이 활성화되는 것 역시 발생에 영향을 주게 됩니다. 그러면 지금부터 미주신경성 실신 증상 발현 시 나타나는 여러 증상들과 치료, 예방 정보들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

미주신경성 실신 주요 증상

 

 

 

 

미주신경성 실신이 나타나기 전의 전조증상은 아찔한 느낌이 발생하게 되는데요. 그리고 피부가 창백해지며 축축해지는 증상과 함께 심한 피로감을 느끼게 됩니다. 또한 시야가 좁아져 마치 터널과 같은 시야가 되며, 식은땀과 어지럼증, 메스꺼움 등의 여러 느낌을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상은 움직이지 장시간 서 있거나, 실내 공기가 탁하고 더운 경우, 사람이 많은 식당이나 지하철에 있는 경우, 심한 기침을 한 이후, 배가 아파서 혹은 소변이 급해 화장실에 간 경우, 힘든 운동을 한 직후 증상이 발현될 가능성이 높아지게 됩니다.

 

앞서 증상에 이어 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되면서 의식을 잃고 바닥에 쓰러질 수 있는데요. 바닥에 쓰러진 후에는 수십 초 내에 특별한 조치 없이 회복을 하게 됩니다. 하지만 넘어지면서 신체적으로 상해를 입을 수 있으며, 특히 실신 장소의 위험 정도에 따라 치아, 코뼈 등이 부러질 수 있으며, 낙상으로 인한 두개골 골절 등으로 병원에 입원해야 하는 경우도 발생할 수 있습니다. 따라서 앞서 언급된 여러 의심 증세들이 나타났을 시 내원을 통해 적절한 검사를 받고, 그에 따른 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한 미주신경성 실신을 경험한 환자는 전조증상이 나타나기 때문에 증상 발현 전 적절한 관리수칙을 시행하여 위험한 상황을 사전에 예방하는 것이 필요합니다.

 

 

미주신경성 실신 치료 및 예방 방법

 

 

 

 

1. 진단 및 치료

 

미주신경성 실신은 환자가 경험한 실신을 검사실에서 재현하는 기립경사 검사를 시행해 정확한 진단을 할 수 있으며, 심전도검사와 심장 초음파 검사, 24시간 홀터 모니터링, 운동부하검사, 혈액검사 등의 여러 검사를 추가적으로 시행할 수 있습니다. 그리고 진단된 결과에 따라 실신을 유발하는 요인을 잘 파악해 이를 피하는 것이 중요합니다. 또한 미주신경성 실신에 약물치료를 시도할 수 있는데요. 약물치료는 실신을 초래하는 신호가 전달되는 것을 차단하는 베타차단제를 이용하게 되며, 이러한 약물에 반응하지 않을 경우에는 다른 약물 및 치료방법을 고려해 진행하게 됩니다. 아울러 미주신경성 실신은 한 번 실신이 발생한 사람들 중 1/3 정도에서 실신이 다시 재발하는 것으로 알려진 만큼 꾸준한 관리수칙이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

2. 전조 증상 나타날 시 적절한 조치

 

미주신경성 실신은 나타나기 전 어지럼증과 하품, 메스꺼움 등의 여러 전조 증상이 나타나기 때문에, 이러한 증상 발현 시 바로 눕거나 앉아서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 누워 있을 때는 다리를 머리보다 높이 올려놓도록 하는 것이 좋은데요. 이러한 자세는 혈압을 낮춰 뇌로 가는 혈류량을 감소시켜주는 역할을 하게 됩니다. 그리고 쪼그려 앉기나 다리 꼬기 등의 물리요법들은 일시적으로 혈압을 높이고, 뇌혈류량을 증가시켜 실신으로 진행되는 것을 예방하는 역할을 하게 됩니다. 그 외 휴식을 취한 후에도 갑자기 일어나지 말고, 되도록이면 앉아서 작업이나 활동을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

3. 스트레스 조절

 

극심한 스트레스 및 정신적 긴장은 미주신경성 실신 발생에 큰 영향을 주는 것으로 알려진 만큼 과도한 스트레스를 유발하는 원인을 파악해 최대한 줄여야 하고, 스트레스 해소를 위한 여러 관리습관을 가져야 합니다. 또한 특정 상황에서 실신이 발생하는 경우라면 비슷한 상황은 되도록 피하는 것이 좋으며, 특히 장시간 서서 일하는 것을 줄이는 것이 중요합니다. 또한 충분한 수분 섭취 및 혈액순환을 원활하게 해주는 꾸준한 운동습관 역시 미주신경성 실신의 좋은 예방법이 될 수 있습니다. 그 외 하지로 내려간 혈액이 제대로 돌아오지 않게 되면 뇌 쪽으로 혈류가 약해질 수 있기 때문에 하지정맥류 탄력 스타킹을 착용하는 것도 예방과 관리에 많은 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

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이상 미주신경성 실신의 주요 증상과 치료, 예방에 대한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.