석회성 건염 증상 및 치료 예방 정보 살펴볼게요

석회성 건염은 건 조직에 석회가 침착됨으로써 염증이 생성되고 통증을 유발하는 질환을 의미합니다. 석회성 건염은 우리 몸의 어느 힘줄에도 나타날 수 있지만, 대부분 어깨의 관절 극상간에서 발생하여 염증 및 통증을 유발하게 된다고 합니다. 석회성 건염의 발생은 30대에서 60대에 이르기까지 다양한 연령층에서 발생하는 것으로 알려져 있으며, 남성보다 여성에게서의 발생 빈도가 훨씬 더 높다고 합니다. 또한 해당 부위의 사용량이 많은 직업군에서의 발생률이 높은 것으로 알려져 있습니다.

 

석회성 건염이 발생하는 원인은 명확하지 않으며, 많은 경우에 손상된 힘줄에 산소가 부족하거나 힘줄이 자주 눌리게 되면서 미세혈류의 변화가 생기게 됨으로써 발생하게 된다고 합니다. 또한 연령 증가 역시 발생과 관련 있는 것으로 알려진 바 있는데요. 40대 이후에는 어깨 힘줄의 퇴행성 변화가 시작되는데, 이 과정에서 힘줄 내부에 칼슘이 쌓이게 되고, 석회가 되면서 염증 유발 및 힘줄의 약화를 야기하게 된다고 합니다. 그러면 지금부터 석회성 건염의 발생 시 나타나는 여러 증상들과 치료, 예방에 관한 여러 정보들에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

석회성 건염 주요 증상

 

 

 

 

전석회화 시기와 전석화 시기, 후석회화 시기 등의 3개의 단계로 나누어지는 석회성 건염은 발생 시 주요 증상은 심한 통증이라고 할 수 있습니다. 이러한 통증은 팔이 부러지고 빠진 것 같은 극심한 통증의 형태로 나타나게 되는데요. 대개 어깨 관절 앞부분에서 나타나게 되며, 팔 아래로 내려가거나 목으로 뻗어가는 경우도 있습니다. 또한 통증으로 인해 팔을 앞으로 올리거나, 옆으로 올리는 등의 어깨 관절 운동 대부분이 제한되며, 어깨 부위를 누르게 되면 심한 통증을 호소하게 되는데요. 증세가 더욱 악화가 될 시 통증이 심한 곳으로 눕기가 힘들고, 수면 장애를 겪게 될 수 있습니다. 이러한 통증은 개인에 따라 통증이 없거나, 경미한 형태로 나타나는 경우도 있습니다.

 

이러한 석회성 건염은 대개 보존적 치료에 대한 반응이 좋은 편이나, 오십견 증상이라고 여겨 오인 및 방치하는 경우가 많은데요. 적절한 시기에 석회성 건염을 치료하지 않고 방치하게 되면 통증의 만성화로 삶의 질적인 부분에도 크게 영향을 끼칠 수 있게 됩니다. 또한 증상의 지속 시 유착성 관절낭염이 발생시킬 수 있는데요. 따라서 통증이 만성화되기 전 조기에 적절한 진단을 받고, 진단된 결과에 따른 적절한 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

 

 

석회성 건염 치료와 예방 방법

 

 

 

 

1. 여러 검사를 통한 정밀한 진단

 

석회성 건염을 진단하기 위해서는 환자의 증상 및 병력으로 의심할 수 있으며, 석회의 위치와 크기를 정확히 확인하기 위해 엑스레이 검사를 시행하게 됩니다. 또한 어깨를 움직이는 근육인 회전근개의 정확한 상태를 알기 위해 관절 초음파 검사를 시행할 수 있으며, 동반된 다른 질병을 감별하기 위해 MRI 등의 검사를 추가적으로 시행할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 진단된 결과에 따른 치료 적용

 

석회성 건염 치료는 석회 제거가 아닌 증상을 호전시키는 것을 목표로 우선적으로 진행하게 되며, 물리치료와 약물치료 등의 보존적인 치료를 진행하게 되는데요. 석회성 건염은 대부분의 경우 보존적 치료에 잘 반응하게 되지만, 통증이 심하고 보존적 치료에 효과가 없을 시에는 스테로이드 주사 치료 및 체외충격파 시술 등을 시행해볼 수 있습니다. 하지만 석회의 크기가 크고, 비수술적인 치료에도 잘 반응하지 않아 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 반복된다면 관절경을 이용한 수술적인 치료를 시행해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 어깨 스트레칭 운동

 

석회성 건염을 예방하기 위해서는 평소 어깨 근육의 혈액의 흐름을 원활하게 하는 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋은데요. 운동 전 예비 운동 및 스트레칭을 통하여 어깨 관절의 가동 범위를 유지해주는 것이 중요합니다. 단, 어깨에 너무 심한 자극을 가하는 무리한 스트레칭은 오히려 증상을 더욱 악화시킬 수 있으니 적절한 강도를 조절해서 시행하는 것이 좋습니다. 아울러 음주와 흡연은 혈류의 흐름을 방해하며, 염증 생성을 일으켜 석회염 건염의 증상을 더욱 악화시킬 수 있기에 제한하고 줄이는 것이 좋습니다.

 

---

 

이상 석회성 건염의 증상 및 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다.