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태반은 산모와 태아를 연결하는 기관으로, 산소와 영양소들을 공급해주는 역할을 하고 있습니다. 양태반은 양의 태반을 말하며, 사람의 태반과 분자 구조가 유사해 인체가 받아들이기에 부담이 가해지지 않으며 유해하지 않는 특징을 가지고 있다고 하는데요. 인체 조직과 비슷한 핵산 성분으로 구성돼 아미노산 및 펩타이드 성분이 다량 포함되어 있으며, 각종 비타민과 무기질, 효소가 균형 있게 합쳐져 있는 영양 복합체의 특성을 가지고 있다고 합니다.
이러한 양태반의 영양 구성의 뛰어남으로 한의학에서는 자하거라는 약재로 각종 질병을 치료하는 약재로 많이 활용을 해왔으며, 본초강목과 동의보감 등의 고의학 서적에도 그 효능에 대한 관련 내용들이 상세히 기록되어 있다고 하는데요. 제니퍼 애니스톤, 빅토리아 베컴, 킴 카다시안 등 해외 유명 스타들도 건강관리를 위한 식품으로 양태반을 많이 이용하는 것으로 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 양태반이 가진 효능에는 어떠한 것들이 있는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다.
양태반 주요 효능
1. 신체 활력 증진
양태반에는 신체 대사작용에 관여하는 메티오닌과 히스티딘, 아르기닌 등의 필수아미노산의 함량이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 다양한 여러 필수아미노산 성분들이 세포의 성장 및 근육으로 가는 혈류량을 증진시키는데 뛰어나 신체 활력을 증진시킴과 동시에 스태미너를 강화시키는데 효과적인 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
또한 양태반에는 가공되지 않는 순수한 형태의 단백질을 일컫는 조단백질의 함량이 풍부한데요. 그 양이 단백질이 많은 대표적인 음식인 우유에 비해 약 18배 정도 많은 것으로 알려져 있어, 풍부한 양질의 단백질의 공급으로 에너지 대사작용에 관여해 기력 회복 및 피로를 풀어주는데 많은 도움을 준다고 합니다.
2. 피부미용
양태반에는 피부 조직을 구성하는 경단백질인 콜라겐의 합성에 중요한 작용을 하는 필수아미노산인 히스티딘의 함량이 풍부해 피부의 탄력도 증진 및 피부를 보호하는데 이로운 작용을 하게 된다고 합니다. 또한 풍부한 메티오닌 성분에 의해 피부 노화를 촉진시키는 주범인 활성산소를 제거해 피부의 노화 진행 속도를 늦춰주는데 효과적인 작용을 한다고 합니다. 그 외에 양태반에 풍부한 히알루론산과 엘라스틴 등의 여러 성분들에 의해 피부를 촉촉하게 유지시켜주는 피부 보습작용에도 많은 도움을 주는 것으로 알려진 바 있습니다.
3. 면역력증진
앞서 언급된 활성산소는 노화의 진행 속도를 빠르게 하는 주범 역할 뿐만 아니라 세포의 손상을 야기해 신체 면역기능을 떨어뜨리는데도 주된 역할을 하게 되는데요. 양태반 속 풍부한 메티오닌 성분의 탁월한 항산화작용에 의해 과잉 생성된 활성산소로부터 신체를 보호하는데 뛰어나 면역력 증진에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에 프롤린과 같은 필수아미노산과 비타민, 무기질 성분들의 복합적인 작용으로 원활한 신진대사를 도와 신체 면역시스템의 안정을 돕는데 뛰어난 작용을 하게 된다고 합니다.
4. 갱년기 증상 개선
여성의 생식기능이 소실하여 나타나는 갱년기 시기에는 여성 호르몬의 결핍으로 인한 발한과 안면홍조, 근육통, 우울감, 피로감 등의 각종 신체적 이상 증세를 유발하게 되는데요. 양태반에 함유된 풍부한 여러 필수아미노산과 단백질, 무기질 성분들의 복합적인 작용에 의해 갱년기로 인한 여러 신체적 이상 증세들을 완화하고 예방하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 풍부하게 함유된 아르기닌 성분은 성장에 관여하는 호르몬을 분비시키는 작용을 하고, 근육의 생성에 도움을 주어 갱년기 시기에 발생률이 높은 골다공증을 예방하는데도 많은 도움을 준다고 합니다.
그 외 효능 및 부작용
양태반 속 풍부한 메티오닌 성분에 의해 간세포의 재생을 돕는 작용을 함에 따라 간기능 개선에 도움을 주며, 간에 쌓인 노폐물과 지방의 배출을 도와 지방간과 같은 간질환 예방에도 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 풍부한 단백질 성분으로 노년의 연령층에서 발생하기 쉬운 근육의 감소를 막아주는데도 좋은 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다.
양태반은 섭취에 따라 특별한 부작용은 없는 것으로 알려져 있지만, 알레르기가 있거나 특이 체질인 경우 관련 증세들이 나타날 수 있는 것으로 보고되고 있어 주의를 하는 것이 좋다고 합니다. 또한 임산부와 수유부는 전문의의 상담 이후에 섭취 여부를 결정하는 것이 좋다고 합니다. 그리고 한꺼번에 과다하게 섭취하게 될 경우 복통과 설사 등의 부작용 증세가 나타날 수 있기 때문에 하루 권장 섭취량이라고 알려진 0.25~0.5g 범위 내에서 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
이상 양태반의 주요 효능과 부작용 등의 다양한 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다.
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