신장결석 증상 및 예방과 치료 정보 알아볼게요

신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러주어 소변으로 배출시키고 혈압의 조절 및 혈액 속 전해질 농도를 조절하는 등의 신체의 항상성 유지에 필수적인 역할을 담당하고 있는 기관인데요. 이러한 중요한 역할을 담당하고 있는 신장에 기능의 이상이 발생하게 되면 노폐물이 원활히 배출되지 못하게 됨과 동시에 소변으로써의 단백질 배출량이 늘어나고 몸이 붓는 등의 각종 신체적인 이상 증세 발현 및 여러 관련 질환들의 발병 위험이 커지게 됩니다. 신장결석은 이러한 신장의 기능 이상에 의한 질환 중 하나로 소변 안에 들어있는 물질들이 결정을 이루고 침착이 되어 돌과 같은 형태가 신장 안에 생기게 됨으로써 여러 증상과 합병증의 발생 위험이 커지게 되는 질환을 말합니다.

몸에서 배출된 결석의 구성 성분에 따라 칼슘 결석과 요산 결석, 시스틴 결석 등의 다양한 종류로 분류가 되는 신장결석은 수분의 섭취가 부족하거나 탈수 증상으로 소변량이 적음으로써 발생하는 것이 주요 발생 원인이라고 할 수 있는데요. 체내 수분이 부족하게 되면 칼슘염이 신장에서 칼슘염의 분해가 원활치 못하게 됨으로써 칼슘으로 인한 결석이 발생할 수 있게 됩니다. 또한 동물성 단백질의 섭취를 오랜 기간 지속하는 식이습관 역시 단백질 대사의 부산물인 요산의 축적을 불러와 신장결석 발생 위험을 높이게 됩니다. 또한 허리둘레가 크거나 체질량 지수가 높은 과체중인 사람 역시 신장결석의 발생 빈도가 높으며, 고혈압과 염증성 장질환, 그리고 위와 장 관련 우회수술을 받은 경우에도 이러한 신장결석의 발생에 큰 영향을 끼치는 것으로 알려진 바 있습니다. 그러면 지금부터 신장결석의 주요 증상 및 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

신장결석 주요 증상

신장결석과 관련된 증상은 신장 혈관의 팽창과 혈관의 노폐물 축적으로 인한 허리와 배, 옆구리, 등 부분의 통증 및 구토와 오심, 발열, 오한 등의 증상이 나타나게 됩니다. 특히 허리와 옆구리, 등 부분에서 발생하는 통증은 급성으로 나타나 매우 심한 통증을 발생시키게 되는데요. 한 번 발생된 통증은 20에서 60분까지 지속되기도 하며, 통증의 좋아졌다와 악화되었다를 반복하게 됩니다. 또한 소변을 통해 피가 섞여 나오는 혈뇨와 소변에 심한 냄새가 나는 탁뇨, 소변이 자주 마려운 빈뇨, 소변을 참기 힘든 급뇨, 그리고 소변을 볼 때마다 통증이 발생하는 배뇨통 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 신장결석 증상은 위치와 크기, 감염 여부에 따라 달라질 수 있으며, 한 가지의 증상이 나타나는 경우도 있긴 하지만 대개의 경우 여러 증상이 복합되어 나타나게 됩니다.

이런 신장결석은 초기 증세 발현으로 이상을 느껴 검사를 통해 발견이 되긴 하지만 아무런 증상을 느끼지 않다가 신체검진이나 다른 병을 진단하기 위해 검사를 시행하는 과정에서 우연히 신장결석을 발견하기도 합니다. 신장결석은 극심한 통증을 발생시킬 뿐만 아니라 신장을 손상시켜 감염과 출혈을 유발해 여러 관련 합병증을 초래할 수도 있게 되는데요. 따라서 초기 증세가 나타났을 경우 빠른 내원을 통한 검사 절차를 진행해 조기 치료를 받는 것이 중요합니다. 그리고 신장결석은 재발의 위험이 높은 질환 중 하나에 해당되므로, 증상을 악화시키는 여러 생활습관들과 식습관을 개선하여 꾸준한 관리를 하는 것도 치료만큼이나 중요한 부분이라고 할 수 있겠습니다.

신장결석 치료와 예방

1. 다양한 검사 절차와 치료

신장결석은 혈액검사와 소변검사 등을 통해 혈액 중에 요산 농도, 미네랄, 아미노산 등을 검사를 함과 동시에 신장결석으로 인한 신장의 기능 저하가 발생하였는지에 대한 여부 및 염증 발생, 백혈구 수치 증가 등을 확인하게 됩니다. 또한 엑스레이 촬영과 초음파, CT 등을 통해 결석의 정확한 위치와 소변 흐름의 확인, 비뇨기계의 변형에 대한 부분을 면밀히 확인하게 됩니다. 그리고 이런 여러 검사를 통해 신장결석이 발견이 되면 크기가 작은 경우 진경제를 투여 등과 같은 소변으로써의 자연 배출을 유도하기 위한 치료를 진행하게 됩니다. 하지만 크기가 커서 자연 배출이 어려운 경우에는 체외 충격파 쇄석술과 같은 치료를 통해 결석을 작은 조각으로 부순 후 배출되도록 하게 합니다. 이외에도 충격파로 치료되지 않는 큰 결석일 경우에는 경피적 결석제거술을 시행하게 되며, 요관에 끼어서 결석 배출이 어려울 경우에는 요관경을 이용한 결석 제거 등의 여러 치료 방법을 고려해 시행을 하게 됩니다.

2. 충분한 수분 섭취

신장 결석의 발생을 예방하기 위해서는 많은 수분 섭취를 통해 결석의 생성을 예방하는 것이 좋습니다. 몸에 수분이 적으면 소변량이 줄어 소변이 농축이 되고 노폐물이 뭉쳐지기가 쉬워지는데요. 하루에 2~3L 정도 충분한 물을 마셔서 소변을 묽게 해주면 결석이 잘 생기지 않으며, 소변의 배출량이 많아짐으로써 결석의 배출 또한 원활해지는 것으로 알려져 있습니다.

3. 증상을 악화시키는 음식의 섭취 조절

신장 결석의 예방과 관리를 위해서는 증상을 악화시키는 음식을 조절해서 섭취하는 것이 중요한데요. 수산과 칼슘, 요산 등의 결석을 발생시키는 성분들의 함량이 높은 음식 섭취에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 특히 그중 수산은 신장 결석의 가장 주된 원인 물질로 알려져 있는 만큼 신장 결석의 증상이 있거나 치료 중일 경우에는 수산이 다량 포함된 시금치와 근대 등의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 또한 견과류와 육류, 맥주, 초콜릿, 콜라 등 역시도 수산이 일정 부분 함유되어 있기에 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 그리고 염분 역시 증상의 악화를 초래하는 위험인자에 속하므로 염분이 과량 포함된 조리된 음식과 가공육, 가공식품, 인스턴트 음식을 줄이고 저염식으로 구성된 식단을 지속하는 것이 좋습니다.

또한 신장결석의 증상을 완화하는데 있어서 오렌지와 자몽, 레몬 등과 같은 감귤류의 섭취가 효과적이라고 알려져 있는데요. 이러한 감귤류에는 결석의 생성 억제 및 결석의 배출을 돕는데 뛰어난 구연산이 다량 포함이 되어 있어 증상을 완화하고 예방을 하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 하지만 감귤류를 과도하게 섭취하게 될 경우에는 다량 포함된 비타민C에 의해 결석을 유발할 수 있다고 하므로 적정 섭취를 하는 것이 좋은 섭취방법이라고 할 수 있겠습니다.

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이상 신장결석의 원인과 증상, 그리고 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 알아보았습니다. 소개된 여러 내용들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.