와송 효능 7가지 및 먹는법 알아보아요
와송은 쌍떡잎식물 장미목 돌나물과에 속하는 여러해살이풀인데요. 지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎 혹은 소나무 꽃과 닮았다고 해서 와송이라고 이름붙여졌다고 하며 바위솔이나 탑송, 신탑 등으로도 불립니다. 와송은 특유의 향과 뛰어난 영양성분으로 인해서 약재로 주로 쓰이며 차나 즙, 과실주 등으로 만들어서 섭취합니다. 또한 와송은 풍부한 베타카로틴 및 비타민A, 비타민C 그리고 다양한 무기질 성분이 함유되어 있어서 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 와송의 효능은 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 와송의 7가지 효능 1. 항암작용 와송은 항암작용 및 암예방에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데요. 이는 와송에 다량 함유되어 있는 아..
건강
2017. 10. 2. 00:09
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