제너드의 소소한 일상

동아는 쌍떡잎식물 박목 박과에 속하는 한해살이 덩굴식물이며 동과라는 명칭으로도 불립니다. 인도가 원산지인 동아는 타원형의 생김새가 특징이며 삶아먹거나 김치, 죽 등의 요리재료로 많이 이용되는데요. 특히 동아의 뛰어난 약용성분으로 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로도 많이 이용되었다고 하는데요. 그러면 동아에는 어떤 영양성분들이 있고, 우리 몸에 어떤 이로운 효능들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 동아의 7가지 효능 1. 부종개선 동아의 뛰어난 이뇨작용으로 몸 안에 쌓여있는 노폐물과 염증을 배출시키는데 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 몸의 붓기를 빼주는데도 효과적이라고 하며 소변의 원활한 배출작용으로 급만성 신장염으로 인해 생기는 부종증상을 개선하는데도 이로운 작용을 한다고 합니다. ..