제너드의 소소한 일상

위는 구강과 식도를 통해 들어온 음식물을 소화하는 작용을 하는 우리 몸에 가장 중요한 기관이라고 할 수 있는데요. 불규칙적인 식사와 더불어 자극적인 음식, 과도한 인스턴트 섭취, 음주 등으로 위에 손상이 오게 되면 소화불량이나 복부팽만 그리고 위염이나 위궤양 등의 여러 위질환들을 초래하게 되는데요. 그렇기에 평소 건강한 음식관리로 위의 건강을 유지하는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 위에 좋은 작용을 하는 다양한 차들에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 위에 좋은 5가지 차 1. 민들레차 첫 번째 소개시켜 드릴 위건강에 좋은 차는 바로 민들레차인데요. 소화기관 계통의 질병을 치료하는 약재로도 많이 쓰이는 민들레를 차로 해서 꾸준히 마시게 되면 위의 점막을 보호하는 작용 뿐만 아니라 ..