귤나무의 열매를 일컫는 귤은 새콤달콤한 맛이 특징으로 오렌지, 레몬 등과 함께 감귤류를 대표하는 과일 중 하나라고 할 수 있는데요. 가장 핵심적인 주요 성분이라고 할 수 있는 비타민C를 비롯하여 비타민P, A, E 등이 풍부할 뿐만 아니라 칼슘과 칼륨 등의 무기질의 함량이 풍부해 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 작용을 한다고 합니다. 특히 귤의 주요 제철시기가 10월에서 1월까지로, 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철 건강관리에도 효과적인 작용을 하는 과일이기도 합니다. 이렇듯 다양한 효능을 가진 귤은 보통 알맹이만 먹고, 껍질은 버리곤 하는데요. 이렇게 버려지는 귤껍질을 건조시킨 이후에 차로 마실 뿐만 아니라 방향제와 입욕제, 얼굴팩 등의 생활 속에 유익한 다양한 용도로 활용이 가능하다고 합니다. 그러면 지금..
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2020. 10. 29. 00:09
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