제너드의 소소한 일상

멀미는 자동차나 배, 비행기 등을 탑승했을 때 진동에 의한 가속도 자극이 원인이 되어 메스꺼움과 어지럼증, 구토, 복통 등의 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 멀미 발생 시 나타나게 되는 구토와 어지럼증 등의 여러 증상들에 의해 여행이나 출장, 명절 등과 같은 특정 상황에서 많은 불편함을 발생시키게 되는데요. 또한 이런 멀미 증상은 차 안에 환기가 잘 되지 않는 경우나 차 운전 속도에 변동이 심할 경우, 스트레스, 귀 관련 질환이 있을 시에 증세가 더욱 심해지는 경향을 나타나게 됩니다. 이러한 멀미를 효과적으로 예방하기 위해서는 차나 비행기 등의 교통수단을 탑승한 동안에 최대한 편안히 등을 기대고, 문을 열어 환기를 시키는 것이 좋다고 합니다. 또한 가까운 곳보다는 먼 곳을 응시하며, 차를 타기 전이나 ..