두리안 효능 9가지 알아볼까요
두리안은 아욱과 상록교목과의 열매를 말하며 말레이시아, 인도, 미얀마 등지에 주로 분포하고 있는 열대과일입니다. 과일의 표면이 뾰족한 가시로 뒤덮여 있고 지독한 악취가 나는 두리안은 고약한 냄새에 비해 부드러운 과육과 달콤한 맛이 특징인데요. 생으로 먹기도 하고 음료수나 잼 등의 재료로 많이 이용됩니다. 또한 두리안에는 비타민C를 비롯해 칼륨 등의 무기질 성분들이 풍부하게 들어있어서 체내 유익한 건강효능들도 다양하다고 하는데요. 그러면 두리안이 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지 지금부터 알아보도록 할게요. 두리안의 9가지 효능 1. 피부미용 두리안에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 촉진하고, 피부의 잡티 및 기미, 여드름을 제거하여 피부미용에 효과적이라고 합니다. 아울러 베타카..
건강
2018. 5. 30. 09:25
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