제너드의 소소한 일상

과다한 체지방 상태를 가진 것을 일컫는 비만은 당뇨병을 포함하여 고혈압, 관절염, 암 등의 발병 비율을 높이는 것으로 알려져 있는데요. 이렇게 비만이 건강을 위협하는 위험성에 대해 세계보건기구는 21세기 신종 전염병으로 비만을 규정한 바 있습니다. 적정 체중에 비해 적게 나가는 저체중은 비만에 비해 건강에 좋은 것이라는 인식이 있는데요. 하지만 이러한 저체중 상태 역시 신체를 지탱하는 뼈와 근육 등에 무리를 주면서 비만 못지 않은 위험성을 가지고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 저체중의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저체중 위험성 1. 뻐 건강 악화 뼈는 신체 내부를 단단히 지탱하는 조직으로써, 저체중 상태가 오래 지속될수록 크게 영향을 받게 된다고 하는데요. 체중은 그 자체로 뼈에 무게를 가해 골..