마테차 효능 7가지 및 부작용 알아보아요
마테차는 마테의 잎을 건조시킨 찻잎을 뜨거운 물로 우려낸 남미의 전통차로써, 파라과이차라고도 불립니다. 마테차는 남아메리카의 열대우림에서 주로 자생하며 홍차, 녹차, 커피 등과 전 세계적으로 가장 인기가 많은 기호음료이기도 합니다. 또한 마테차는 비타민 및 미네랄 성분의 함유량이 매우 높기 때문에 마시는 샐러드라는 별칭이 있을 정도로 뛰어난 효능을 인정받고 있습니다. 그러면 마테차의 효능이 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 마테차의 7가지 효능 1. 다이어트 마테차에 풍부하게 함유되어 있는 클로로겐산 성분이 체지방의 분해를 촉진하고 지방이 쌓이는 것을 억제해주는 작용을 함에 따라 다이어트에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 비타민 및 미네랄 성분들의 풍부한 영양성분들이 건강하..
건강
2017. 9. 29. 00:45
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