해삼 효능 7가지 및 부작용 알아보아요
해삼은 극피동물 해삼강에 속하는 해삼류를 총칭하는 해산물인데요. 뛰어난 효능으로 인해 바다의 인삼이라고 의미로 해삼이라고 이름 붙여졌다고 합니다. 해삼은 주로 회로 먹거나 탕이나 찜 그리고 볶음요리 등의 재료로 두루 이용됩니다. 또한 해삼은 인삼에 버금갈 정도로 뛰어난 효능으로 인해 약재로도 많이 쓰여진다고 하는데요. 그러면 해삼의 효능은 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아볼까 합니다. 해삼의 7가지 효능 1. 자양강장 풍부한 영양성분과 효능이 함유된 해삼은 예로부터 기력을 회복하고 원기를 보충하는데 탁월한 효능을 지닌 자양강장 음식으로 많이 알려져 있습니다. 또한 해삼은 남성건강에도 탁월한 효능이 있다는 것으로도 많이 알려져 있는데요. 해삼 속 다양한 영양소들이 신진대사 및 혈액순환을 원활..
건강
2017. 9. 12. 13:54
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