모링가 효능 9가지 알아보아요
모링가는 십자화목 모링가과에 속하는 나무로 인도를 비롯한 동남아시아 전역, 아프리카 등에서 자생하는 식물입니다. '생명의 나무'라는 뜻이라는 모링가는 이름 그대로 뛰어난 성분을 다량 함유하고 있어서 각종 질병을 치유하고 낫게하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 모링가는 뛰어난 약용성분 뿐만 아니라 알싸하고 매콤한 맛으로 인도나 필리핀 등에서는 모링가의 꼬투리나 씨앗으로 갖가지 요리와 소스와 향신료 등으로도 두루 이용한다고 합니다. 그러면 모링가에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 모링가의 9가지 효능 1. 면역력강화 모링가에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 그 양이 오렌지에 비해 무려 7배나 많은 양이라고 합니다. 이렇게 풍부한 비타민C 성분을 비롯하여 폴..
건강
2017. 12. 5. 11:38
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