폐렴 증상 및 치료와 예방 정보 알아볼게요

허파꽈리라고도 불리는 폐포로 이루어진 폐는 들숨과 날숨 등의 호흡운동을 관장해 산소와 이산화탄소의 교환을 통한 생명의 유지에 필수적인 기능을 담당하고 있는데요. 이러한 중요한 기능을 하고 있는 폐에 유전적인 요인과 환경적인 여러 요인에 의해 문제가 생기게 되면 여러 관련 질환을 발생시키게 됩니다. 폐렴 역시 이러한 폐에 문제가 생겨 발생하는 질환 중 하나로 바이러스와 세균 등으로 인해 폐포에 염증이 생기게 되는 질환을 말합니다.

폐렴 발생의 가장 주된 원인은 세균과 바이러스, 미생물 등에 의한 감염성 폐렴입니다. 또한 화학물질을 비롯한 토사물, 여러 이물질의 흡입과 방사선 치료 등의 여러 원인에 의해서도 폐렴이 발생할 수 있으며, 이러한 폐렴 증세는 비감염성 폐렴으로 분류를 합니다. 폐렴은 만성호흡기 질환을 앓고 있는 환자나 노인, 어린이, 면역기능이 떨어진 사람에게서 흔히 발생을 하는 것으로 보고되고 있습니다.

폐렴은 초기 증세가 감기와 비슷하기 때문에 치료가 늦어지고 방치하는 경우가 많은데요. 이렇게 치료가 늦어질 경우에는 증세를 더욱 악화시키는 것은 물론 생명과 직결된 치명적인 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 증세가 의심되는 초기 증세가 나타났을 시에는 빠른 진단과 검사를 통해 조기에 치료를 받는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그러면 지금부터 폐렴의 주요 증상과 함께 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 보다 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

폐렴 주요 증상

폐렴이 급성으로 나타나게 될 때에는 기침과 누렇고 탁한 가래, 호흡곤란, 고열 그리고 춥고 떨리는 오한 증세가 발생하게 됩니다. 증상이 더욱 심하게 되었을 경우에는 가래가 더욱 끈적끈적하고 고름 같은 형태로 배출이 되고, 피가 묻어 나오는 객혈 등의 증상이 나타날 수 있는데요. 염증이 폐를 둘러싼 흉막까지 확산이 되어 가슴의 통증이 심해지는 것과 동시에 의식이 혼미해지는 증상, 산소의 부족으로 손톱과 입술이 파랗게 변하는 청색증 증상 역시 폐렴이 심해지게 될 때 나타나는 주요 증상에 해당이 됩니다. 이외에도 염증이 신체 전반으로 확산이 될 경우 구토나 구역, 설사 등의 소화기 증세와 함께 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 전신 증세가 발생할 수 있습니다.

이러한 폐렴 증세는 위에서도 언급한대로 감기와 비슷할 뿐만 아니라 부비동염, 급성 기관지염 등과 같은 다른 호흡기 관련 질환들과도 유사한 점이 많아 혼동을 일으키기가 쉬운데요. 이러한 특성상 폐렴은 치료가 늦어지는 경우가 많고, 특히 60대 이상의 면역력이 약한 고령층에서의 발생은 급성호흡곤란증후군을 비롯하여 폐농양, 패혈증 등의 여러 사명 위험이 큰 치명적인 합병증으로 이어질 수 있는데요. 따라서 감기 증세가 2주 이상 이어지고, 호흡곤란과 가슴통증 등의 증상을 동반하는 경우라면 폐렴 증세를 의심할 수 있으므로 병원 방문을 통한 정확한 검사와 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

폐렴의 치료와 예방

1. 정확한 검사와 치료 절차 시행

폐렴은 전문의가 기침을 비롯한 가래, 흉통 등의 증세를 확인하는 문진을 함과 동시에 흉부 엑스레이 촬영, CT 등의 검사 절차를 진행해 정확한 진단을 하게 됩니다. 또한 원인균을 확인하는 세균 배양검사와 혈액검사, 혈청검사, 흉막액 배양검사 등의 여러 진단방법을 통해 더욱 정확한 증세를 확인하게 됩니다. 그리고 이렇게 여러 검사를 통해 진단된 결과에 따라 항생제 치료를 시행하고, 원인이 되는 미생물에 따라 적합한 약제를 변경하여 치료를 진행하게 되는데요. 60세 이하의 연령층에 동반 질환이 없는 경우라면 통상 외래 등의 치료를 진행하게 되지만, 면역력이 약한 60세 이상의 연령층과 소아, 중증질환이 있는 경우 입원 치료가 권장되고 있습니다.

2. 예방접종

폐렴의 예방에 있어서 가장 중요한 것은 폐렴구균 및 인플루엔자 등의 백신 예방접종이라고 할 수 있습니다. 특히 23가지 혈청형에 대한 항원물질을 가진 23가 백신과 단백결합 13가 백신 등으로 나누어지는 폐렴구균 백신은 폐렴 발생의 가장 큰 원인이라고 알려진 폐렴구균에 의한 심각한 감염을 막아주는데 효과적인 작용을 하게 되는데요. 알려진 바에 따르면 23가 백신접종일 경우 65세 이상의 정상 면역기능을 가진 환자에게서의 폐렴 예방 효과가 약 75%에 이르는 것으로 보고되고 있습니다. 하지만 급성감염이나 임산부, 수유부일 경우 이러한 백신접종은 권장되지 않는다고 합니다.

3. 생활습관의 개선과 개인 위생 관리

폐렴 예방에 있어서 가장 중요한 것은 체내 면역력을 높여주기 위한 생활습관을 꾸준히 실천하는 것이 중요한데요. 충분한 수면과 휴식을 취하는 것과 함께 규칙적인 운동을 시행하고 과음을 피함으로써 신체 저항력을 상승시키는 것이 중요합니다. 또한 폐렴 발생의 가장 큰 위험인자가 되는 것은 흡연인데요. 이러한 흡연을 지속하게 될 시에는 폐렴 뿐만 아니라 다른 호흡기 관련 질환의 발병에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 작용을 하는 만큼 금연을 가장 중요한 예방습관이라고 할 수 있겠습니다. 이외에도 손씻기를 포함한 개인위생을 철저히 하는 것도 폐렴의 예방율을 높이는데 있어서 중요한 습관에 해당되니 꾸준히 실천하려는 노력이 필요합니다.

4. 균형 잡힌 식습관

위에 언급된 여러 생활습관의 개선과 함께 균형 잡힌 식습관을 꾸준히 지속하는 것이 중요한데요. 특히 이러한 식습관은 폐렴 발생을 초래하는 각종 원인균으로부터 몸을 보호하는 면역체계를 강화하는데 있어서 핵심적인 부분이기 때문에 필수적으로 선행되어야할 습관에 해당됩니다. 또한 염증 수치의 완화 및 폐기능을 강화하는데 도움을 주는 음식들을 꾸준히 섭취하는 것도 중요하다고 할 수 있습니다.

귤을 포함한 오렌지, 유자 등의 감귤류를 포함하여 브로콜리, 마늘, 토마토, 등푸른생선, 무, 도라지, 모과 등의 여러 음식들이 폐에 좋은 대표적인 음식에 해당된다고 알려져 있는데요. 언급된 음식들 각각에 포함된 비타민C 성분과 각종 유기산, 사포닌, 알리신, 오메가3 지방산, 라이코펜 등의 여러 탁월한 영양소들이 염증 반응 억제를 통한 폐 손상을 막고, 기침과 가래를 줄여주는 진해거담작용에 뛰어나며 체내 면역력을 증진시키는 것을 도와줌으로써 폐렴의 예방에 이로운 작용을 하는 것으로 보고되고 있습니다.

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이상 폐렴 증상 및 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 유용한 정보가 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.