심부전 증상 및 예방과 치료 관련 정보 살펴볼게요

심장은 순환계의 중추적인 근육기관으로 수축과 이완을 반복해 체내 필요한 혈액을 공급하고 순환시킴으로써 생명의 유지에 직결된 기관이라고 할 수 있는데요. 이렇게 신체에 필요한 혈액을 공급하는 역할을 하는 심장의 펌프 작용에 문제가 발생하게 되면 각종 문제를 초래하며, 생명의 위협을 가할 정도의 치명적인 여러 질환을 발생시키게 됩니다. 심부전 역시 이러한 심장의 기능 저하로 발생하게 되는 관련 질환 중 하나인데요. 심장이 수축과 이완 작용의 기능 이상에 의해 신체의 조직에 필요한 혈액을 충분히 공급하지 못함으로써 발생하는 질환을 말합니다.

심부전은 다양한 원인에 의해 발생을 하게 되는데요. 심장 동맥의 기능 이상에 따라 혈관의 일부 혹은 전체가 막히게 됨으로써 발생하는 심근경색과 협심증 등의 관상동맥질환과 고혈압과 당뇨, 판막질환 등의 여러 요인들이 발병을 초래하는 일반적인 원인으로 알려져 있는데요. 과도한 음주와 더불어 흡연, 포화지방과 단순당, 염분이 다량 포함된 편중된 식습관 등 역시 발병의 위험을 높이는 위험인자로 보고되고 있습니다.

심장기능의 저하 및 노화로 인해 노년층 인구에서의 발병률이 높은 질환 중 하나인 심부전은 고령층의 인구가 점점 증가 추세인 근래에 이르러서는 전 세계적으로 발병률이 점점 더 증가하고 있는 질환 중 하나인데요. 우리나라 역시 이러한 변화되는 인구 분포에 따라 발생이 매년 점점 더 많아지고 있는 추세이며, 스트레스와 음주, 흡연 등의 요인 등에 따라 젊은 층에서의 발병률 역시도 점점 더 증가하고 있다고 합니다.

심부전은 확진이 된 경우 30에서 40% 정도는 1년 이내에 사망한다고 알려져 있으며, 60에서 70%는 5년 이내에 급성 발작 혹은 심부전 악화로 인해 사망하게 된다고 알려져 있는데요. 심부전을 심장질환의 마지막 종착지라고 부르며, 암보다 더욱 치명적인 질환으로 분류가 되는 이유가 바로 이러한 이유 때문이라고 할 수 있습니다. 그러면 지금부터 심부전의 주요 증상을 포함해 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 보다 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

심부전 주요 증상

심장기능의 저하로 발생하는 심부전은 여러 증상을 발생시키게 되는데요. 가장 흔한 증상이라고 한다면 숨이 차는 호흡곤란 증상이라고 할 수 있습니다. 이 같은 호흡곤란은 초기에는 계단을 올라가거나, 운동을 하게 될 때 나타나지만 증세가 더욱 심해질 경우에는 크게 움직이지 않음에도 숨이 가빠지게 되고, 수면을 취할 때에도 발작성으로 갑작스럽게 나타나게 됩니다. 또한 혈액이 신체 조직으로 원활히 공급되지 못함으로써 나타나는 피로감, 심장 박동의 불규칙적인 변화에 따른 어지럼증, 혈액이 정체됨으로써 발목과 종아리 및 전신이 붓게 되는 부종 역시 심부전의 발생 시 나타나게 되는 증상에 해당되는데요. 이러한 심부전의 증상 악화는 저혈압과 복수, 간 비대 등과 같은 증상으로까지 이어질 수 있습니다.

심부전의 증상이 초기에 나타날 때 발생하는 호흡곤란 증세는 늑막과 폐 관련 질환을 포함한 다른 질환을 동반하는 경우가 많기 때문에 인지하기가 쉽지 않은데요. 심부전이 치료가 어렵고 사망률이 높은 이유가 바로 이러한 요인과 많은 관련이 있다고 할 수 있습니다. 따라서 호흡곤란과 같은 심부전의 증상이 의심되는 위험신호가 지속적으로 발생하게 된다면, 빠른 내원을 통해 정확한 진단과 검사, 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 특히 고혈압과 당뇨와 같은 질환이 있는 경우 호흡곤란 증세가 나타날 경우 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.

심부전의 치료와 예방

1. 정확한 진단과 치료

심부전은 과거병력과 건강상태 등을 토대로 한 전문의의 문진과 함께 혈액검사, 흉부 X선 검사, 심장 초음파 검사, 심전도 검사, MRI, 혈관조영술 등의 여러 검사를 시행하게 되는데요. 이러한 여러 검사들로 심장박동을 비롯한 심장 판막과 심장 근육의 상태를 면밀히 확인하게 됩니다. 특히 협심증, 고혈압, 당뇨 등이 있는 경우 심부전의 발병 위험이 높기 때문에 정기적인 검진을 통해 여러 검사들을 주기적으로 시행하는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 이렇게 여러 검사를 통해 급성과 만성 등으로 분류가 되는 심부전은 약물 치료와 함께 진단된 내용에 맞는 치료 방법을 달리 시행을 하게 됩니다. 또한 증상이 악화되는 시기부터는 생존률의 향상을 위해 다양한 약제를 이용한 약물치료를 시행하고, 인공심장장치 및 심장이식 등과 같은 수술적인 치료방법을 진행할 수 있습니다.

2. 여러 생활습관의 교정과 개선

심부전은 치료 이후에도 재발률이 높아 1년 이내 다시 입원하게 되는 비율도 높은 질환으로 알려져 있습니다. 따라서 치료가 진행되는 시기 뿐만 아니라 치료 이후에도 건강한 생활습관을 꾸준히 실천하는 것이 필수적이라고 할 수 있습니다. 주 3회 정도 걷기와 같은 무리하지 않는 유산소 운동을 규칙적으로 시행함과 동시에 과도한 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 과도한 음주와 흡연은 심장에 무리를 가하는 주요 위험요인인 만큼, 최대한 줄이고 제한하려고 하는 습관의 교정이 중요하다고 할 수 있겠습니다.

3. 저염식을 비롯한 건강한 식습관을 꾸준히 시행

체내 유익한 영양소들로 다양하게 구성된 식단을 유지하는 것은 심부전의 예방과 치료에 있어서 무엇보다도 중요한데요. 특히나 건강한 식습관은 심부전 발병 요인이 되는 당뇨와 고혈압, 비만 등과도 관련성이 높다고 알려져 있으므로, 필수적으로 선행되어야할 습관이라고 할 수 있을 것입니다.

과도한 나트륨의 첨가로 요리된 여러 음식 뿐만 아니라 포화지방산 및 단순당, 인공조미료의 함량이 높은 가공육과 가공식품 등의 섭취를 줄임과 동시에 지질 대사를 개선시키고, 콜레스테롤 및 중성지방의 배출을 돕는 녹황색채소와 과일, 생선, 통곡물 등의 섭취 비중을 늘리는 것이 좋습니다. 특히 염분 섭취는 심부전의 증상개선에 있어서 가장 중요한 요인인 만큼 하루 3g 이하의 섭취가 권장되고 있습니다.

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이상 심부전의 주요 증상 및 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해서 살펴보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루 되시길 바랍니다.