감태나무 효능 5가지에 대해 알아보아요

감태나무는 녹나무과에 속하는 낙엽관목이며, 우리나라를 비롯하여 중국과 일본, 대만 등지에 널리 분포하고 있습니다. 제주도 방언에서 유래한 백동백나무라고도 불리는 감태나무는 산기슭의 양지에서 주로 자생하고 있는데요. 어린잎은 데쳐서 나물로 먹으며, 차를 끓여 먹거나 술을 담궈 먹기도 합니다. 또한 뿌리나 열매는 뛰어난 약용성분을 지니고 있어서, 예로부터 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 활용되어 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 감태나무의 효능에는 어떤 것들이 있는지 하나하나 알아보도록 할게요.

감태나무의 효능

1. 혈행개선

감태나무의 풍부한 카테킨 성분이 혈관 내 노폐물의 배출을 돕고, 혈류의 흐름을 개선하는데 뛰어난 작용을 한다고 하는데요. 이런 탁월한 혈행개선 작용으로 혈관과 관련된 질환들의 예방에도 좋으며, 냉증을 개선시키는데도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2. 염증완화

감태나무 속 풍부한 정유 성분이 각종 질병의 원인으로 작용하는 염증을 억제하고, 가라앉혀주는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 이런 뛰어난 항염 및 소염작용을 토대로 인후염이나 관절염 등의 염증성 질환들의 예방에도 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다.

3. 진통작용

감태나무는 여러 질병으로 발생하는 통증을 완화해주는 진통작용에도 많은 도움을 준다고 하는데요. 근육통을 비롯해 관절통 등의 여러 질환들의 통증을 완화시켜주는 작용은 물론 두통의 통증완화에도 좋은 효과가 있다고 하네요.

4. 중풍예방

중풍은 몸의 일부가 마비가 되는 한의학적의 병증을 말하는데, 감태나무는 예로부터 중풍을 치료하는 약재로도 많이 이용되어져 왔던만큼 중풍의 예방과 치료에도 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

5. 뼈건강

감태나무는 골밀도를 향상시키고, 골격을 강화하는데도 이로운 작용을 하여 뼈의 전반적인 건강증진과 골다공증 등과 같은 뼈질환 예방에도 도움을 준다고 합니다. 또한 감태나무는 예로부터 타박상을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔으며, 환부에 생즙을 바르게 되면 빠른 회복에 도움을 준다고 하네요.

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이상으로 감태나무의 다양한 효능정보들에 대해서 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되었으면 합니다.