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누에는 누에나방과에 속하는 누에나방의 유충을 말하는데요. 뛰어난 약용성분으로 예로부터 한방에서는 누에를 환이나 가루의 형태로 해서 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용했다고 하는데요. 누에의 이런 뛰어난 약성은 본초강목과 동의보감에도 기록이 되어있을만큼 뛰어나다고 합니다. 그러면 지금부터 누에의 다양한 효능들에 대해서 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.
누에의 효능
1. 혈당조절
누에에 풍부하게 함유되어 있는 디옥시노지리마이신 성분과 풍부한 여러 아미노산 성분이 전분이 포도당으로 전환되는 속도를 조절해 혈당 조절에 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 이와 같은 혈당의 급격한 상승을 억제하고, 조절하는 효과로 당뇨의 증상완화에도 도움을 준다고 합니다.
2. 혈관질환예방
누에가루에 풍부하게 들어있는 칼륨 성분이 혈관 내 나트륨과 노폐물 배출에 뛰어난 작용을 하고, 콜레스테롤 수치를 조절하는데 뛰어나 고혈압과 같은 혈관질환 예방에 효과가 뛰어나다고 합니다.
3. 자양강장
누에는 예로부터 자양강장을 위한 약재로 많이 이용되었던만큼, 지친 기력을 돋우고 원기를 회복시키는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 또한 누에에 풍부한 비타민E 성분이 정자의 생성을 촉진하는데 뛰어나고, 신진대사를 활발하게 해주는데 효과적이이기에 정력을 증진시키는데도 뛰어나다고 알려져 있습니다.
4. 간기능개선
누에에 풍부한 알라닌이라는 성분이 간에 쌓여있는 독소를 배출하고, 간세포의 활성화에 이로운 작용을 하여 간의 전반적인 건강증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 과로나 과음으로 인해 손상되고 피로해진 간의 회복을 돕는데도 효과적이라고 합니다.
5. 피부건강
누에가루에는 피부 조직을 구성하는 경단백질인 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이렇게 풍부한 콜라겐이 피부 탄력 증진을 증진시키고, 피부를 촉촉하게 하는 보습작용에 이로운 작용을 하여 건강하고 윤기있는 피부를 관리하는데도 많은 도움을 준다고 하네요.
6. 불면증개선
누에는 수면유도호르몬인 멜라토닌의 생성을 촉진하는데도 도움을 주어 숙면을 취하는데 도움을 주고, 불면증의 증상개선에도 뛰어나다고 합니다.
이상으로 누에 및 누에가루의 다양한 효능들에 대해서 살펴보았습니다. 소개된 여러 효능 정보들이 많은 도움이 되길 바랍니다.
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