레드프로폴리스 효능 및 부작용 살펴볼게요

프로폴리스는 꿀벌이 여러 식물을 통해 뽑아낸 수지와 같은 물질에서 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질을 말하는데요. 각종 미네랄과 비타민, 아미노산, 유기산, 플라보노이드, 테르펜류 등의 100여종에 달하는 여러 성분들이 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 건강 증진 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 프로폴리스는 기원전 약 300년 이집트에서 방부제와 민간약품 등으로 사용했다는 기록이 있을 정도로 오랜 역사를 가지고 있으며, 현재도 프로폴리스 추출물을 이용해 각종 건강 기능성 식품 및 치료를 위한 약재의 원료로 많이 사용되고 있습니다.

 

이러한 프로폴리스는 벌이 어떠한 나무의 수액을 채취하느냐에 따라 종류가 달라지는데요. 가장 널리 알려진 브라운프로폴리스를 1세대, 바카리스 나무에서 추출한 그린프로폴리스를 2세대로 분류하고 있습니다. 그리고 3세대로 분류되는 레드프로폴리스는 브라질의 북동부 지방에서 자생하고 있는 콩과 식물인 달버지아 나무에서 채취한 프로폴리스를 말하는데요. 채취가 되는 달버지아 나무는 희귀한 나무에 해당되기 때문에, 레드프로폴리스 또한 적은 양만 채취가 가능해 희소한 가치를 인정받고 있습니다. 그러면 지금부터 레드프로폴리스가 가진 주요 효능에는 어떤 것들이 있는지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

레드프로폴리스 주요 효능

 

 

 

 

1. 면역력 증진

 

각종 외부 항원에 대항해 면역세포들이 활성화되어 방어하는 면역력은 건강관리에 필수적인 부분이라고 할 수 있습니다. 레드프로폴리스에는 강력한 항산화물질인 플라보노이드의 함량 비율이 높은데요. 그 양이 브라운프로폴리스에 비해서는 무려 3배 정도 많은 양을 함유하고 있다고 합니다. 이렇게 풍부한 양의 플라보노이드가 세포를 손상시키고, 산화를 유발하는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는데 뛰어난데요. 특히 이 활성산소는 면역체계를 교란시키는 주범으로 작용하는 만큼, 레드프로폴리스가 가진 뛰어난 항산화력으로 면역력을 증진시키는데 좋은 작용을 하게 됩니다. 레드프로폴리스의 탁월한 항산화력은 블루베리나 아사이베리 등의 베리류 과일들에 비해서도 훨씬 더 뛰어난 것으로 보고되고 있습니다.

 

 

 

 

2. 염증 억제

 

우리 몸의 자연스러운 면역 반응인 염증이 과다하게 늘어나게 되면 여러 만성질환들과 대사질환의 발병 위험을 높이는 위험인자로 작용하게 됩니다. 레드프로폴리스에는 네오베스티톨과 베스테톨 등의 여러 항염성분을 풍부하게 포함하고 있어서 과다하게 늘어난 염증을 억제하고, 관련 염증성 질환들을 예방하는데 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 구강 건강

 

레드프로폴리스는 구강의 전반적인 건강 증진을 돕는데도 뛰어나다고 하는데요. 앞서 언급된 탁월한 항염물질인 네오베스티톨과 베스테롤 등의 탁월한 항균작용에 의해 구강 내 박테리아의 증식을 억제하고, 충치를 유발하는 원인균을 사멸시키는 작용을 하게 됨으로써 구강 건강 및 충치 예방을 돕는데 뛰어나다고 합니다. 또한 레드프로폴리스의 탁월한 항균작용은 세균과 바이러스 등의 여러 원인에 의해 구강 점막과 입 주변에 염증이 나타나는 질환인 구내염을 예방하는데도 좋은 작용을 하게 됩니다.

 

 

 

 

4. 성인병 예방

 

과다하게 늘어난 활성산소는 세포와 DNA를 파괴하고, 산화스트레스를 유발해 혈관 내 염증의 생성을 일으키게 됩니다. 레드프로폴리스에 풍부한 항산화효소인 SOD에 의해 체내 활성 효소의 증가를 이끌어내 동맥경화와 고혈압 등의 여러 혈관 관련 성인병의 예방을 돕는데 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 이러한 체내 활성 효소의 증가는 혈당 조절 및 독성물질의 생성 억제에도 관여하기 때문에 당뇨를 예방하고, 암 발생의 위험을 감소시키는데도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

※ 레드프로폴리스 부작용

 

레드프로폴리스 섭취로 얻게 되는 건강상 효용성은 다양하지만 주의해야할 부작용도 있다고 하는데요. 레드프로폴리스는 벌에서 채취했기 때문에 벌이나 꿀 관련 알레르기가 있는 분들은 섭취에 주의가 필요합니다. 또한 수유부나 30개월 미만의 유아는 전문의의 상담 이후에 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

 

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이상 레드프로폴리스의 효능 및 부작용에 관련된 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다.