천궁 효능 7가지 및 부작용 알려드려요
천궁은 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이풀을 말합니다. 중국이 원산지인 천궁은 어린 순은 나물로 먹으며 뿌리는 약재로 많이 이용되는데요. 특히 천궁은 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁을 달인 물을 주면 살아난다는 말이 있을 정도로 우리 몸에 이로운 효능들이 다양하다고 합니다. 그러면 천궁에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 천궁의 7가지 효능 1. 진정작용 천궁의 향은 예민해져 있는 신경을 안정시켜주는데 좋고 불안하고 초조한 마음을 편안하게 하는 진정작용에도 뛰어난 효능이 있다고 하는데요 천궁을 달인 물이나 차를 꾸준히 섭취하면 우울증을 개선하는데도 효과적이라고 하네요. 2. 혈액순환 천궁은 혈액순환을 촉진시키고 피가 뭉치는 어혈을 풀어주는데도 효과적이라고..
건강
2018. 3. 20. 13:25
공지사항