가을철 등산 안전수칙 정보 알아볼게요
날씨가 선선해지는 가을철에는 외부에서의 활동이 늘어나게 됩니다. 특히 등산은 울긋불긋하게 변화한 단풍을 볼 수 있기 때문에 가을철 많이 하는 활동이라고 할 수 있는데요. 등산을 함에 따라 몸과 마음이 상쾌해지는 효과 뿐만 아니라 다양한 건강 효과까지 얻기도 합니다. 하지만 예기치 못한 돌발사고 역시 등산 중에 많이 발생하게 되는데요. 10월은 등산에 관련된 가장 많은 사고가 발생하는 시기로 보고되고 있습니다. 아울러 해가 떨어질수록 산 속의 온도 역시 급격히 떨어진다는 특성으로 혈관에 악영향을 끼칠 수 있으며, 특히 고혈압과 당뇨, 심장병 등의 기저질환이 있는 경우엔 위험성이 더욱 커지게 됩니다. 그러므로 여러 안전수칙들을 잘 파악하여 더욱 각별한 주의 및 수칙 준수가 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래..
건강
2022. 9. 24. 00:08
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