제너드의 소소한 일상

아침에 일어났을 때 얼굴과 몸이 붓는 경험은 누구에게나 있는 일이라고 할 수 있습니다. 중요한 행사나 약속이 있을 때 얼굴이 퉁퉁 부어있을 때는 난감하고 당황스러운 느낌을 가지기 마련인데요. 이렇게 얼굴이 붓게 되는 것은 몸 전체 70% 이상을 구성하고 있는 수분이 혈액을 비롯해 림프액 등의 특정 부분에 정체가 됨으로써 발생하게 되며, 불규칙적이고 잘못된 생활습관들과 급격히 변화하는 생활리듬 등의 여러 원인에 의해 우리 몸의 정상적인 신진대사를 방해받아 발생하게 된다고 할 수 있겠습니다. 따라서 얼굴의 붓기를 줄이기 위해서는 식습관을 비롯한 여러 생활습관들의 개선이 매우 중요한데요. 그래서 오늘은 얼굴 붓기를 빼는데 도움이 될 여러 정보들에 대해 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 얼굴 붓기 빼는 법 1. ..