금귤 효능 7가지 알려드려요
금귤은 쥐손이풀목 운향과에 속하는 상록 활엽 관목의 열매를 말하며 금감, 낑깡 등의 여러 이름으로 불립니다. 중국이 원산지인 금귤은 새콤달콤한 맛이 특징인데요. 껍질째 섭취하기도 하며 절임이나 젤리, 음료와 차 그리고 칵테일 등의 재료 등의 다양하게 이용됩니다. 또한 금귤에 풍부한 비타민C를 비롯하여 플라보노이드, 유기산 등의 여러 영양성분들로 하여금 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 작용을 한다고 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 금귤의 효능에는 어떤 것들이 있는지 보다 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 금귤의 7가지 효능 1. 면역력증진 금귤에 풍부하게 함유된 비타민C를 비롯하여 플라보노이드, 갈락탄 등의 여러 영양성분들로 하여금 면역세포 활성화를 통하 체내 면역력을 강화하는데 뛰어나다고 합니다. 특히 금..
건강
2018. 10. 25. 11:51
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