제너드의 소소한 일상

엽산은 비타민B군 복합체의 일종으로, 물에 잘 녹는 수용성 비타민의 한 종류인데요. 초록색 식물에 널리 분포되어 있어 잎을 뜻하는 라틴어인 'folium'에서 그 이름이 유래되었다고 합니다. 엽산은 핵산과 아미노산의 합성에 필수적인 영양소이며, 특히 유전자를 만드는 핵산인 DNA의 복제에 관여하는 효소의 조효소로 작용하게 되는데요. 정상적인 세포 분열과 성장 및 적혈구 생산 등에 필수적인 역할을 하고 있습니다. 이렇게 신체 필수적인 역할을 하게 되는 엽산이 신체 내부에 부족하게 되면 다양한 이상 현상을 유발함과 동시에 각종 질병 발병의 원인이 될 수 있습니다. 그러면 지금부터 엽산이 신체 내부에 부족하게 될 때 나타나는 여러 증상들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엽산 부족할 때 생기는 증상 1. 거대적아..