모시잎 효능 9가지 알아볼게요
모시는 쌍떡잎식물 쐐기풀목 쐐기과에 속하며 동남아시아 지역이 원산지인 여러해살이풀입니다. 모시는 우리나라에서는 고려시대때부터 재배되었다고 하며, 목화가 들어오기전까지 우리나라를 비롯하여 동아시아 지역에서 가장 중요한 섬유작물이었는데요. 옷감으로써의 용도 뿐만 아니라 모시잎을 재료로 해서 떡이나 차, 부각 등으로도 두루 이용됩니다. 또한 모시잎에는 칼슘을 비롯한 여러 무기질 성분들과 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 체내 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 모시잎의 여러 효능들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 모시잎의 9가지 효능 1. 뼈건강 모시잎에는 골격의 형성과 유지에 중요한 작용을 하는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있는데, 그 양이 우유에 비해 40배가 넘는 양이라고 합니다..
건강
2018. 11. 21. 09:17
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