봉삼 효능 7가지와 부작용 증상 알아보아요

봉삼은 무환자나무목 운향과 여러해살이풀에 속하는 백선의 뿌리를 말하는데요. 모양이 봉황이 날개를 핀 듯한 모습과 비슷하다고 하여 봉삼이라는 이름이 붙여졌으며, 봉황삼이라고도 불립니다. 봉삼은 예로부터 다양한 질병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔으며, 신비의 식물이라고 불리며 그 뛰어난 효능을 인정받아왔습니다. 그러면 지금부터 봉삼의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 할게요.

봉삼의 효능

1. 염증성질환개선

봉삼의 뛰어난 항염작용으로 각종 질병을 유발시키는 몸 속 염증을 가라앉혀주는데도 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 무좀을 비롯한 각종 염증성 피부질환의 예방과 치료에 효과적인 작용을 하는 것은 물론 기관지염과 비염 등의 여러 기관지 관련 질환 예방에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

2. 자양강장

봉삼은 예로부터 기력을 회복하는 약재로 많이 쓰여져 왔다고 하는만큼, 떨어진 기력을 회복시켜주고, 원기를 증진시켜주는 자양강장에 효과적이라고 합니다. 또한 허약한 체질인 분들이 섭취하게 되면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

3. 중풍예방

중풍은 뇌혈관의 손상으로 인해 몸의 일부가 마비가 되는 증상을 뜻하는데요. 봉삼은 우리 몸의 혈액순환을 원활하게 하여 중풍을 예방하는데도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

4. 면역력개선

봉삼에 다량 함유되어 있는 게르마늄 성분이 신진대사 활성화를 돕고, 신체 저항력을 향상시켜 면역체계를 개선시키는데 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 봉삼은 암세포의 발생 억제에도 도움을 주는 효능이 있어 암을 예방하는데도 이롭게 작용을 한다고 합니다.

5. 항산화효과

풍부한 게르마늄 성분의 뛰어난 항산화작용으로 노화를 가속화하는 유해한 활성산소를 제거하고, 세포의 산화를 억제하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 이런 뛰어난 항산화작용은 피부 재생에도 긍정적인 영향을 주기 때문에 피부미용에도 효과를 볼 수 있다고 하네요.

6. 위건강

봉삼 속 다량 함유된 게르마늄 성분이 위염과 위궤양 등의 여러 소화기질환의 원인으로 작용을 하는 헬리코박터 파이로리균을 배출시키는데 도움을 주어 위질환 예방 및 위의 전반적인 건강향상에 큰 도움을 준다고 합니다.

7. 스트레스해소

봉삼은 예민해진 신경을 안정시키고, 불안해진 마음을 편안하게 해주는데 이롭게 작용을 한다고 합니다. 또한 두통이 심할 때 봉삼을 섭취하게 되면 증상을 완화시켜주는데 효과적인 작용을 한다고 하네요.

※ 봉삼 부작용

봉삼은 간손상 등의 부작용을 초래하기 때문에 장기간 섭취할 경우 전문의의 상담 이후 드시는 것이 좋으며, 간 관련 질환이 있으신 분들이 섭취할 경우 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 또한 봉삼은 자궁을 수축시키는 작용을 하기 때문에 임산부는 섭취하지 않아야 한다고 하니 참고하시길 바랍니다.

이상으로 봉삼의 여러 효능과 부작용 증상들에 대해서 살펴보았습니다. 소개된 여러 내용들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다.